首頁 > 太極拳腰功練習
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太極拳作用的發(fā)揮,離不開身體各部位功能的協(xié)調(diào)與配合,當中影響最為深刻的就是我們的“腰”,其在太極拳的學習中地位是非常重要的,所以說我們一定要發(fā)揮好腰部的作用與功
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在太極拳的學習中,身體各部位的作用都是非常重要的,今天小編就為大家談一談太極拳中腰脊的作用,希望通過本文的學習,可以讓大家對太極拳關(guān)于身體各部位的要求有進一步的
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳的腰與虛實轉(zhuǎn)換
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[太極拳教程] 太極拳基本功 腰功的練習方法
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太極拳是一項傳統(tǒng)的武術(shù)項目,融合了很多的哲學理論在里面,太極拳有很多值得我們研究以及學習的地方,腰在太極拳中有著很重要的作用,下面就來學習一下太極拳的腰功吧!要
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  如果剛開始學習太極的時候有老師教,那么老師應該會強調(diào)太極中的重心點就是腰部,以腰為軸,但是很多人練了很久的太極拳也沒有學到太極的這一點,那么到底腰和胯在太極
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