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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳技擊的基本功練習(xí)
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- [太極拳教程] 太極拳基本功 太極拳養(yǎng)身論
- 本期給大家推薦的是太極拳基本功的教學(xué)視頻，太極拳是一項(xiàng)具有極高的醫(yī)療保健價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，長(zhǎng)期練習(xí)對(duì)于人體有很大的幫助，還不會(huì)太極的人趕緊跟著視頻來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
- [太極拳教程] 陳式太極拳基本功 太極拳如何呼吸
- 太極拳跟其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目使用的呼吸方式不太一樣，太極拳采用的是腹式呼吸的方法，這種呼吸方式與普通的呼吸方式不同，這種呼吸方法是“尚鼻而不尚口”，那么到底怎樣練習(xí)
