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- 花菜是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的的一種蔬菜了，花菜的營(yíng)養(yǎng)比一般蔬菜豐富。菜花質(zhì)地細(xì)嫩，味甘鮮美，食后極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒后柔嫩可口，老少適宜。那么花菜的
- [養(yǎng)生食譜] 花菜的做法大全家常 美味的花菜怎么做
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- [菜類(lèi)] 花菜的做法大全 這樣做花菜好吃
- 花菜有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富，每100克含88毫克，僅次于辣椒，是蔬
