首頁 > 怎樣養(yǎng)心
[中醫(yī)常識] 中醫(yī)有哪些養(yǎng)心方法 中醫(yī)說這樣養(yǎng)心身體更好
  心臟的重要性不言而喻,老中醫(yī)經常對我們說養(yǎng)生就和練武一樣“練拳不練功到老一場空,養(yǎng)生不養(yǎng)心健康留不住”,因此養(yǎng)生先養(yǎng)心,這樣才可以讓健康長留,那么在生活中怎
[其他] 夏天養(yǎng)心吃這些更有效
生活中,越來越多的人注重身體保健,想著通過一些方法讓自己活得更長久。如何養(yǎng)生是很多人正在摸索的事情,不少人會根據(jù)自己的情況制定一些適合自己的飲食、生活方式,根據(jù)
[科學養(yǎng)生] 夏季養(yǎng)心 中醫(yī)講吃好睡好最養(yǎng)心
我們有句古語養(yǎng)生就是養(yǎng)心,其實,中醫(yī)指出,好好吃飯好好睡覺最養(yǎng)心,只要順從自然規(guī)律,堅持正確的生活方式就行了。夏季養(yǎng)心正當時,從中醫(yī)的五行學說里,夏在五行屬火應
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