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- [營養(yǎng)膳食] 蓮子的功效與作用有哪些
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- 綠豆屬于雜豆類，含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物以及一定量的脂肪、維生素和礦物質(zhì)，綠豆湯有補(bǔ)充營養(yǎng)、消暑解渴、補(bǔ)充水分和能量的作用。
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