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- [養(yǎng)生常識] 這樣午睡身體更健康 你睡對了嗎
- 午睡是很多人都會做的事情，但是你真的會午睡嗎?其實午睡也是一件有講究的事情，午睡的時間，睡眠的時長都是我們需要考慮的，如果午睡的時間不合適，不僅達(dá)不到養(yǎng)生的目的
- [營養(yǎng)膳食] 職場午睡姿勢應(yīng)該怎樣
- 職場人士午睡，不能趴在桌上，可以放松坐在坐位上，閉目養(yǎng)神十五到二十分鐘。
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- 本期貼士職場人士午睡，不能趴在桌上，可以放松坐在坐位上，閉目養(yǎng)神十五到二十分鐘。問題解答很多職場人士午睡的時候，兩手一趴，這樣對眼睛不太好，長時間會有壓迫的
- [上班族] 職場午睡姿勢你對了嗎
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