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- 睡前玩手機(jī)是很多人的常態(tài),勞累了一天,躺在自己的床上輕松的看看手機(jī),感覺很愜意。但是其實(shí)這樣的做法是不健康的,會對我們的身體產(chǎn)生一些危害。睡覺前玩手機(jī)的危害