- [菜類] 扁豆的功效與作用 食用扁豆有哪些好處呢
- 扁豆，相信大家不會(huì)陌生吧，清新的口感讓很多人都喜歡。扁豆是為一年生植物，除了可以食用外，還可以入藥。扁豆有著極高的營(yíng)養(yǎng)，也有著很多的功效與作用，那么到底有哪些功
- [菜類] 荷蘭豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 荷蘭豆有哪些作用
- 荷蘭豆，是我們常見(jiàn)的一種植物。鮮荷蘭豆?fàn)I養(yǎng)豐富，每100克含蛋白質(zhì)7.2克，熱量80千卡，相當(dāng)于豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
- [菜類] 蕓豆的功效與作用 蕓豆的食用方法
- 蕓豆，就是我們俗稱的二季豆或者是四季豆。蕓豆對(duì)治療虛寒呃逆、胃寒嘔吐、跌打損傷、喘息咳嗽、神經(jīng)痛均有一定療效。
- [養(yǎng)生食譜] 家常菜 蠶豆
- 蠶豆是一種時(shí)令蔬菜，也是大家都比較喜歡的食材，蠶豆不僅長(zhǎng)得好看，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，它的味道也是很美味的，今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)為大家介紹一些蠶豆的好處與
- [養(yǎng)生食譜] 熱菜 酸辣土豆絲
- 土豆是我們?nèi)粘ｏ嬍持泻艹Ｒ?jiàn)的食材，土豆不僅味道好，而可以做的菜肴品種繁多。那么大家知道土豆有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)為大家介紹關(guān)于土豆的小常識(shí)，
- [飲食禁忌] 黑豆的功效與作用 黑豆沒(méi)煮熟能吃嗎
- 黑豆大家知道嗎?是屬于豆類的一種，又叫做烏豆、黑豆，味甘性平。那么你知道黑豆有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?你知道黑豆的功效與作用嗎?平常沒(méi)煮熟的黑豆可以食用嗎?有毒嗎?下面
- [菜類] 豌豆
- 豌豆大家都知道，是屬于一種豆類植物，生活可以蒸煮，也可以炒菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- [菜類] 土豆
- 土豆是我們耳熟能詳?shù)氖澄?，它的高營(yíng)養(yǎng)、高功效，尤其是它的口感味道，令我們拍手稱贊。但是你真的了解土豆嗎?
- [菜類] 眉豆
- 眉豆是一種很常見(jiàn)的豆科植物，果實(shí)也是我們經(jīng)常吃的蔬菜哦!很多人聽(tīng)到眉豆的名字都會(huì)很陌生，但其實(shí)眉豆是很有營(yíng)養(yǎng)功效的，那么今天小編就告訴大家眉豆有什么功效與作用以
- [菜類] 豇豆
- 豇豆(jiangdou)是都豆科類植物。我們都知道豆科類植物一般是含有特別豐富的營(yíng)養(yǎng)和其他的養(yǎng)病養(yǎng)生強(qiáng)健的功效。而豇豆也在除了能夠食用外，還可進(jìn)行食療，下面小編
- [谷類] 綠豆
- 每到夏天來(lái)臨的時(shí)候，就是我們吃綠豆最多的時(shí)候，因?yàn)槲覀冎谰G豆最大的功效就是清熱解毒了，不過(guò)綠豆的作用可不止這么一個(gè)哦，今天小編就和大家講一下綠的其他功效。綠豆
- [菜類] 四季豆
- 現(xiàn)在的季節(jié)，四季豆又要大行于市了。這也是我們很多人喜聞樂(lè)見(jiàn)的，但是小編在這里要鄭重的告訴大家，食用四季豆有好處也有風(fēng)險(xiǎn)，我們食用四季豆應(yīng)當(dāng)要注重食品安全，你對(duì)四
- [谷類] 紅豆
- 紅豆是我們?cè)谏钪斜容^常見(jiàn)而且經(jīng)常吃的豆類。像很多女性朋友們都是非常喜歡紅豆的，因?yàn)榧t豆有美容減肥的說(shuō)法，而且我們經(jīng)常吃的就是紅豆粥，紅豆餅還有紅豆沙，這些都是
- [谷類] 黑豆
- 黑豆是我們?cè)谏钪屑t比較常見(jiàn)的豆類。黑豆和黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是完全不一樣的，在生活中我們常常聽(tīng)說(shuō)黑豆可以治頭上的白發(fā)，所以很多都變著法子去吃黑豆，那黑豆為什么會(huì)讓白
- [菜類] 扁豆
- 扁豆是生活中常見(jiàn)的食物，你們知道扁豆的做法都有哪些嗎?扁豆的功效與作用是什么呢，其實(shí)生活中有很多的食物都是可以幫助我們養(yǎng)生的哦!不知道的朋友們趕緊和小編來(lái)看看都
