- [飲食] 秋季飲食 五谷雜糧可以養(yǎng)五臟助長壽
- 秋季作為一個谷物豐收的季節(jié)，人們在這個季節(jié)可以獲得更多的食物來養(yǎng)生。同時這個季節(jié)的食物更為新鮮和富有營養(yǎng)，并且因為的秋季的光照和水分少，所以秋季的食物含糖量更高
- [谷類] 日常養(yǎng)生吃五谷雜糧好處多
- 五谷雜糧，是養(yǎng)生人士的最愛，因為吃雜糧的好處有很多，日常養(yǎng)生吃些五谷雜糧對身體特別好，不僅能補(bǔ)充所需營養(yǎng)，還能預(yù)防疾病，讓身體更健康，所以千萬別小看那些五谷雜糧
- [養(yǎng)生食譜] 五谷雜糧養(yǎng)生配方 雜糧好吃功效多
- 經(jīng)常吃的很精細(xì)就會的我們常說的富貴病，所以平時時常吃些五谷雜糧還是很有好處的，可以調(diào)節(jié)我們的身體機(jī)能，補(bǔ)充身體蘇旭的微量元素，起到養(yǎng)生的作用。下面就為大家介紹五
- [谷類] 健康養(yǎng)生 食用五谷雜糧有不同的養(yǎng)生功效
- 五谷雜糧是我們生活中常見的一類食物了，雖然五谷雜糧看起來都不是那么的厲害，殊不知個個都有自己的養(yǎng)生功效。糙米能美膚，高粱能調(diào)理腸胃，薏米能強(qiáng)筋骨等等，而現(xiàn)在的我
- [谷類] 五谷雜糧 各種五谷雜糧的藥用價值
- 相信各位對于五谷雜糧都或多或少的有所了解，近年來由于人們對于養(yǎng)生的重視，五谷雜糧的一些養(yǎng)生功效被人們所推崇，市場上也出現(xiàn)了各種不同的產(chǎn)品。今天小編就要為您介紹一
- [明星加油站] 20130808明星加油站：沈雁英講五谷雜糧養(yǎng)生之道
- 五谷雜糧是很多家庭的主食，營養(yǎng)價值非常的高，不僅可以調(diào)養(yǎng)身體，還可以預(yù)防疾病，強(qiáng)身健體。本期明星加油站就請來了沈雁英女士為我們講一講五谷雜糧養(yǎng)生之道，我們該怎么
- [谷類] 五谷雜糧有哪些 17種雜糧和胃益氣
- 炎熱的夏季又來了，腸胃問題在夏季是屢見不鮮的，而且在夏季天氣炎熱導(dǎo)致心浮氣躁，有時因為各種原因夜不成眠，很難達(dá)到養(yǎng)生的效果。大補(bǔ)食物在夏季不適合，蔬菜水果是要吃
