首頁 > 氣功心法
[中醫(yī)常識] 氣功養(yǎng)生 學好這些身體棒
越來越多的中老年人喜歡用氣功養(yǎng)生的方法來保養(yǎng)自己,早上在公園,在草地都能看見一群學習健身氣功的人。在《內(nèi)經(jīng)》的《素問·上古天真論》中有一段話:“呼吸精氣,獨立守
[中醫(yī)相關(guān)條目] 氣功鍛煉能防治禿發(fā)白發(fā)
氣功對于我們來說其實并不陌生,很多喜歡練武術(shù)的人都會氣功,而且會的氣功種類也很多。氣功治病是真的嗎?可以治療白發(fā)變黑發(fā)嗎?那么氣功心法口訣又是什么呢?大家都不要
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳心法之二訣秘法
練習太極拳,需注重心法的修煉,門派不同,在心法的練習上也會有所不同。今天,小編先為大家介紹一下“二訣秘法”,通過此心法,定能對大家的修煉有所幫助,這是小編的親身
[太極拳教程] 太極拳視頻 如何練習太極氣功調(diào)養(yǎng)氣息
“意在先”“重意不重形”是初學階段由用力做勢向“意領(lǐng)招出”過渡的思想基礎(chǔ)。從一開始學拳就要把學習的重點放在如何用意識引導動作上,一招一式都要以意識引領(lǐng)著形體的運
[氣功] 氣功常識 氣功的重要性以及輔助修煉
在我國傳統(tǒng)的文化中有一個獨特的概念,人們稱之為氣,古人認為這世間萬物的所有東西,它們的起源都是氣,所以后來根據(jù)這個概念,創(chuàng)造出了很多對于氣這個詞的功法以及心得,
[氣功] 武術(shù)氣功 簡易練習方法及偏差與糾治
 氣功在如今的社會里有很多人在學習,但是在日常生活中如何去練習氣功呢?練習氣功的時候出現(xiàn)了偏差問題應(yīng)該怎么辦?相信很多人對于日常生活中的練習只知道靜坐法,而練習
[氣功] 氣功養(yǎng)生 長期練氣功有什么益處
氣功在我國有很久遠的歷史。練氣功對人有很多的好處,最大的好處就是可以養(yǎng)生。那么你知道長期練氣功有什么益處嗎?你知道氣功心法有哪些嗎?你知道氣功入門有哪些要求嗎?
[氣功] 氣功心法 詳解丹田內(nèi)氣功練習方法
氣功是中華名族歷史長河中的一塊瑰寶,他是廣大中年老朋友最喜愛做的一種運動,那么大家對氣功的了解有多少呢?接下來現(xiàn)編就給大家?guī)硪惶讱夤Φ男姆?,希望對大家的練習?/DD>
[氣功] 氣功入門 只需做好三點事半功倍
在華夏養(yǎng)養(yǎng)五千年的歷史長河中,有許多的物質(zhì)文化瑰寶流傳后世,氣功則是其中之一,很多朋友也對其十分感興趣,那氣功入門需要注意什么呢?如何聯(lián)系氣功呢?接下來小編就為
[氣功] 健身氣功五禽戲
氣功是一種身心的鍛煉方法,主要是用呼吸,身體活動和意識的調(diào)整的手段,以達到強身健體延年益壽。那么我們該怎么修煉氣功呢?氣功該如何入門?健身氣功五禽戲又是怎樣的呢
[氣功] 氣功心法 十二段錦
在全球那么多國家中,只有我國有氣功,所以說氣功是我國獨有的,練習氣功可以鍛煉身體延年益壽,還能開發(fā)自己的潛能。那么該如何修煉氣功呢,接下來小編就把修煉氣功的心法
[氣功] 氣功入門 氣功六字訣
氣功,這看起來遙不可及的東西就真是存在我們的身邊,氣功主要分為動氣功和靜氣功,它是以呼吸,身體,意識的調(diào)整為手段,時能強健身體,延年益壽的一種鍛煉方法。下面就介
[氣功] 氣功 給初學者的一些指點
氣功的好處除了保健作用外,也有治療疾病的作用。如果病人選擇氣功作為輔助療法,那么應(yīng)根據(jù)不同的疾病選擇不同的氣功。現(xiàn)在練習氣功的人是越來越多了,給一些初學者一些建
[氣功] 氣功 練習的益處有哪些
氣功是以強身健體、防病治病、健身延年、為目的的一種鍛煉方法。以老年練習者居多,那么練習氣功有什么哭啼的好處呢,下面就為想練習氣功的朋友詳細說明氣功練習的諸多益處
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