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[武術(shù)] 少林武術(shù) 練習(xí)少林內(nèi)勁四大熱身法
少林武術(shù)聞名世界,也是中國武術(shù)的驕傲。我們今天要學(xué)習(xí)的是少林內(nèi)勁的四大熱身法,無論是練習(xí)哪種武術(shù),都要有熱身準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)少林武術(shù)基本功非常重要,下面我們一起練習(xí)一
[武術(shù)] 少林武術(shù) 青少年練習(xí)武術(shù)需要注意什么
練習(xí)武術(shù)當(dāng)然是從小開始練習(xí),因?yàn)樯眢w的各個(gè)骨骼相對(duì)成年人來說是非常柔軟的。可塑性是很高的。在中國的許多地方都會(huì)有少林武術(shù)學(xué)院,他們專門訓(xùn)練青少年的孩子。那青少年
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