首頁 > 程氏養(yǎng)生經(jīng)
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100801養(yǎng)生堂:程凱講程氏養(yǎng)生經(jīng)之艾灸治體寒
編者按:一到冬天體寒人群就開始受罪了,什么手腳冰涼、肢寒體冷,讓很多人的身子怎么焐都焐不熱。那么程凱有什么應(yīng)對(duì)方法呢?本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是程凱,程凱老師將為您解
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100802養(yǎng)生堂:程凱講程氏養(yǎng)生經(jīng)之摩腹
編者按:很多人吃完飯后都愛揉一會(huì)肚子,為的就是能助消化。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為常摩腹則有通五臟養(yǎng)百骸的作用,今天我們就一起來學(xué)習(xí)如何摩腹吧!本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是程凱,程凱老
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100803養(yǎng)生堂:程凱講程氏養(yǎng)生經(jīng)之大椎穴
編者按:大椎穴是人體重要的穴位之一,也是日常養(yǎng)生保健常用到的穴位。程氏家族是如何通過大椎穴進(jìn)行養(yǎng)生的呢?本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是程凱,程凱老師將為您解讀程氏養(yǎng)生經(jīng)之
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100804養(yǎng)生堂視頻:程凱講經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生(1)
編者按:我們常聽中醫(yī)說起經(jīng)絡(luò),但是經(jīng)絡(luò)卻是看不見摸不到的一種東西,因此很多人都不了解它。那么到底經(jīng)絡(luò)是一種什么的存在?本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是程凱,程凱老師將為您解
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100805養(yǎng)生堂視頻:程凱講經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生(2)
編者按:人體里有多條經(jīng)絡(luò),經(jīng)絡(luò)通暢百病不生,經(jīng)絡(luò)通行不暢則萬病生。今天我們就來學(xué)學(xué)讀程氏養(yǎng)生經(jīng)是如何養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是程凱,程凱老師將為您解讀程氏養(yǎng)
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100806養(yǎng)生堂:程凱講程氏養(yǎng)生經(jīng)之穴位針灸治病
編者按:近代最有名的針灸世家就得數(shù)程家了,他們將一根根小小的銀針運(yùn)用的風(fēng)生水起,治療效果更是一絕。今天我們就來看看程凱老師是如何用針灸治小病的!本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100807養(yǎng)生堂:程凱講程氏養(yǎng)生經(jīng)之足三里
編者按:足三里是中醫(yī)保健、治病中最常用到的一個(gè)穴位,它還有長壽穴的美稱。今天我們就隨程氏養(yǎng)生傳人一起來見識(shí)下這個(gè)神奇的穴位:本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是程凱,程凱老師將
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20100808養(yǎng)生堂:程凱講程氏養(yǎng)生經(jīng)之脊椎保養(yǎng)法
編者按:人之所以能站立行走,就依賴于我們的脊椎。而內(nèi)臟有時(shí)不適也和脊椎相關(guān)!那么如何保養(yǎng)脊椎?百年程氏養(yǎng)生有何高招?本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是程凱,程凱老師將為您講述
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