20100808養(yǎng)生堂：程凱講程氏養(yǎng)生經(jīng)之脊椎保養(yǎng)法

　　編者按：人之所以能站立行走，就依賴于我們的脊椎。而內(nèi)臟有時(shí)不適也和脊椎相關(guān)!那么如何保養(yǎng)脊椎?百年程氏養(yǎng)生有何高招?

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是程凱，程凱老師將為您講述程氏養(yǎng)生經(jīng)，告訴您脊椎保養(yǎng)法。

　　該視頻主要文字介紹：

　　脊椎病就是脊椎的骨質(zhì)、椎間盤、韌帶、肌肉發(fā)生病變，進(jìn)而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經(jīng)、血管、植物神經(jīng)從而出現(xiàn)復(fù)雜多樣的癥狀。常見(jiàn)病種為頸椎病、腰椎病。主要癥狀：不能直立、頭痛、眩暈、視力模糊、記憶力下降、頸肩酸痛、食欲不振、反胃、嘔吐、下肢無(wú)力，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致癱瘓。

　　注意：

　　本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　脊椎病的癥狀

　　1、血壓升高或降低

　　其中以血壓升高為明顯又因脊椎病與高血壓病是老年人的常見(jiàn)疾病，因此兩者常常同時(shí)發(fā)生。

　　2、疼痛

　　在頭、頸、肩等處出現(xiàn)疼痛等異常感覺(jué)，并伴有相應(yīng)的壓痛點(diǎn)。心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)，易被誤診為冠心病。

　　3、手部不適

　　手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，病情嚴(yán)重時(shí)，整夜疼痛難于入睡。而且會(huì)出現(xiàn)偏頭痛、頭暈、眼花等癥狀。

　　4、視力障礙

　　這是脊椎病的癥狀之一，由于脊椎病造成動(dòng)脈供血不足，引發(fā)的大腦視覺(jué)中樞缺血，從而可出現(xiàn)視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、甚至失明等現(xiàn)象。

　　5、吞咽障礙

　　當(dāng)吞咽食物時(shí)，會(huì)伴有有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，而且少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。

　　本期嘉賓介紹

　　程凱

　　程凱，北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士研究生導(dǎo)師，醫(yī)學(xué)博士，中國(guó)針灸學(xué)會(huì)腧穴專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)。程凱教授系中國(guó)工程院資深院士、中醫(yī)針灸泰斗程莘農(nóng)教授的嫡孫，"程氏針灸"第三代傳人。擅長(zhǎng)治療頭痛、失眠、顏面痤瘡、月經(jīng)不調(diào)、肥胖等各種針灸適應(yīng)癥，尤以中醫(yī)針灸養(yǎng)生見(jiàn)長(zhǎng)。曾多次受邀在新華社、外交部、保監(jiān)會(huì)等單位做"中國(guó)式養(yǎng)生"大型系列講座。出版學(xué)術(shù)專著和科普著作20余部。