20170210北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:朱蘭講守護(hù)女性健康底盤(pán)
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圖文作者:淮安民福康科技股份有限公司
責(zé)編:唐倩
發(fā)表時(shí)間:2017-02-10 10:17女性身上會(huì)有很多隱形的疾病,是外在看不出來(lái)的,一般大小便失禁都是出現(xiàn)在萬(wàn)年的時(shí)候,那時(shí)候生活不能自理的情況下,可是為什么現(xiàn)在很多中年女性也會(huì)出現(xiàn)這種情況呢,原因是因?yàn)樽訉m脫垂了,下面就根據(jù)養(yǎng)生堂視頻來(lái)了解一下有關(guān)于這方面的相關(guān)知識(shí)吧。
該視頻主要文字介紹:
守護(hù)女性健康底盤(pán)
女性盆底功能障礙性疾病,是因?yàn)榕璧椎募∪夂晚g帶松弛,帶來(lái)的一系列功能障礙,包括子宮脫垂、直腸膨出、膀胱膨出、尿失禁、慢性盆腔痛和性功能障礙等。
尿失禁在臨床上又分為壓力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合(兩者都有)型尿失禁三種,特別要提醒您的是:一周兩次以上的尿失禁一定要引起關(guān)注,另外老年女性夜間如果起夜超過(guò)一夜兩次,也要引起關(guān)注。
誘發(fā)盆底功能障礙主要的原因,是女性的妊娠、分娩尤其是難產(chǎn),除此之外,長(zhǎng)期(半年以上)咳嗽、長(zhǎng)期便秘、提重物(一次超過(guò)10公斤)、肥胖等會(huì)讓腹壓持續(xù)增加的因素,也會(huì)誘發(fā)或加重盆底功能障礙。朱老師特別提醒:家里有三四歲孩子的女性,盡量避免從地上直接抱起孩子的動(dòng)作,因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作對(duì)盆底造成的損傷極大。
對(duì)于已經(jīng)發(fā)生脫垂的女性,一定要通過(guò)手術(shù)的方式解除痛苦嗎?朱老師指出:盆底功能障礙并不致命,但嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,所以臨床上醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的病情嚴(yán)重程度給予治療,手術(shù)是對(duì)極為嚴(yán)重的患者才會(huì)采取的,對(duì)于中度或輕度的患者,可以通過(guò)在陰道內(nèi)放置子宮托的辦法。
子宮托由硅膠制成,可以拖住脫垂的器官,從而緩解癥狀。如果您或家人有這類(lèi)困擾,可以去專(zhuān)業(yè)的婦科咨詢(xún)醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人情況詳細(xì)教您佩戴和取出。
朱老師提醒我們,預(yù)防盆底功能障礙的辦法,還是積極訓(xùn)練盆底肌肉的強(qiáng)度,我們熟悉的提肛運(yùn)動(dòng)就是專(zhuān)門(mén)鍛煉盆底肌肉的,而且也是從根本上預(yù)防和緩解尿失禁的辦法。
但是提肛運(yùn)動(dòng)的完成比較私密,不太容易掌握是否做得到位,您也可以到婦科門(mén)診,醫(yī)生會(huì)通過(guò)專(zhuān)門(mén)的儀器幫助您。
治療
1.子宮托治療
(1)適應(yīng)證
子宮托很早就被用來(lái)治療子宮脫垂。能使患者自行掌握,但重癥子宮脫垂、陰道過(guò)度松弛者不宜用。
(2)子宮托型號(hào)
以稍大于生殖(恥骨尾骨肌)裂隙為宜,一般裂隙橫徑以4厘米多,故多采用中號(hào)子宮托。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間,恥骨尾骨肌逐漸恢復(fù)其彈力,脫出部復(fù)位后組織水腫消失,重量減輕,子宮即可不再脫出。
(3)使用時(shí)間
一般晨起勞動(dòng)前放托,晚間取出,洗凈。月經(jīng)期好不用。塑料托表面光滑,遇酸堿不易變質(zhì),對(duì)組織刺激性小。上托后,癥狀即消失,可參加各項(xiàng)勞動(dòng)而無(wú)痛苦。
2.盆底肌鍛煉適用于輕癥患者
肛提肌鍛煉方法為
用力行收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng),盆底肌肉收縮3秒以上后放松,每次連續(xù)進(jìn)行10~15分鐘,每日2~3次,第一次鍛煉應(yīng)在起床前進(jìn)行。
3.手術(shù)治療
根據(jù)子宮脫垂的病因、病情嚴(yán)重程度、有無(wú)其他周?chē)K器膨出、有無(wú)生育要求等各方面條件,選擇適當(dāng)?shù)氖中g(shù)方式,以達(dá)到恢復(fù)正常解剖及其功能的目的。
包括縮短松弛的主韌帶,以改進(jìn)子宮的支持力量;糾正子宮形態(tài)異常,如子宮頸已延長(zhǎng)肥大者,必須切除部分子宮頸,以恢復(fù)宮頸正常長(zhǎng)度;縮短恥骨膀胱宮頸筋膜,加強(qiáng)前陰道壁的支持力;縫合恥骨尾骨肌裂隙,重新建立功能良好的會(huì)陰體。
本期嘉賓介紹
女,1964年生,醫(yī)學(xué)博士,中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院、中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科教授,博士研究生導(dǎo)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)秘書(shū)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)盆底學(xué)組副組長(zhǎng)兼秘書(shū)。婦產(chǎn)科核心期刊《實(shí)用婦產(chǎn)科雜志》、《中國(guó)實(shí)用婦科與產(chǎn)科雜志》副主編?!吨腥A婦產(chǎn)科雜志》等十余種雜志編委。新世紀(jì)百千萬(wàn)人才工程國(guó)家級(jí)人選。第九屆中國(guó)青年科技獎(jiǎng)及第二屆中國(guó)女醫(yī)師協(xié)會(huì)五洲女子科技獎(jiǎng)獲得者。國(guó)家自然基金特聘評(píng)審專(zhuān)家,享受?chē)?guó)務(wù)院政府特殊津貼。
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