- [中醫(yī)理論] 實易泄虛難補 體虛的人養(yǎng)生調(diào)理要格外注意3件事
- 在忙碌的生活中，不少人發(fā)現(xiàn)自己總是感覺疲憊不堪，稍微勞累便氣短乏力，稍有不慎便容易感冒，這些都是體虛的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，“實易泄，虛難補”，意思是說，實證相對
- [中醫(yī)理論] 濕氣福音 這樣去濕效果可能更快
- 隨著夏日的腳步日益加深，我們迎來了一年里最炎熱的時段——三伏天。這段時期，受高溫天氣、高濕空氣的影響，人體易遭遇濕氣侵襲，出現(xiàn)疲倦乏力、食欲不振、皮膚油膩、
- [養(yǎng)生常識] 除了喝酒不吃早餐 還有這3件事也對胃不好
- 在忙碌的現(xiàn)代生活中，人們的飲食習(xí)慣時常受到各種因素的影響，其中不乏一些對胃部健康不利的行為。我們都知道，空腹喝酒和經(jīng)常不吃早餐對胃部造成的傷害，但其實還有其
- [中醫(yī)理論] 老中醫(yī)分享3個動作 每晚睡前堅持做養(yǎng)肝益腎還助眠
- 在忙碌的生活節(jié)奏中，不少人面臨著睡眠質(zhì)量不佳的問題，而長期的睡眠不足不僅可能影響精神狀態(tài)，還可能會對身體健康造成潛在危害。中醫(yī)理論認(rèn)為，睡眠的質(zhì)量與肝腎功能
- [二十四節(jié)氣] 立秋多喝這4款茶飲 益氣養(yǎng)陰解郁清心
- 隨著立秋的到來，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，早晚的溫差也開始增大。在這樣的季節(jié)交替之際，養(yǎng)生保健顯得尤為重要。中醫(yī)講究順應(yīng)自然，調(diào)和陰陽，而秋季正是養(yǎng)陰潤燥的好時節(jié)。此時
- [養(yǎng)生常識] 為什么睡到半酣身體會突然抖一下 然后就醒了 預(yù)示大病將至嗎
- 有沒有過這樣的經(jīng)歷：在睡覺時突然會感到身體抖動了一下，然后就被驚醒了。有時候還會感覺像是掉落了懸崖，或者踩空了樓梯一般。
- [女性保健] 女性雌激素水平過低的原因找到了 及時補救 或能越活越年輕
- 雌激素是女性體內(nèi)非常重要的存在，一旦出現(xiàn)雌激素不足的現(xiàn)象，就很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、流產(chǎn)等癥狀，對女性的身心健康會造成較大的影響。很多女性出現(xiàn)雌激素不足的現(xiàn)象時
- [疾病預(yù)防] 東北和華北糖尿病發(fā)病率最高 是什么讓北方成了糖尿病重災(zāi)區(qū)
- 糖尿病的發(fā)病率，也有“南北差異”。南北方雖然都有糖尿病，但根據(jù)我國糖尿病發(fā)病地圖顯示，北方的糖尿病發(fā)病率普遍高于南方。整體患病率北方最高，其中遼寧、內(nèi)蒙古、
- [疾病預(yù)防] 引起缺鐵性貧血的原因有哪些 盲目補鐵不可取 找對原因是關(guān)鍵
- 貧血是生活中常見的一個問題，在女性身上更多見，貧血也有不同的種類和程度，缺鐵性貧血是其中出現(xiàn)比較多的一種。
- [女性保健] 子宮內(nèi)膜增厚有多可怕 哪些原因會造成內(nèi)膜增厚 多數(shù)女性會犯
- 對于女性來說，子宮是非常重要的部位，不僅僅是因為生兒育女，而是它跟女性身體健康有直接的聯(lián)系，子宮健康的運作，月經(jīng)才能正常進行，及時的排出體內(nèi)的一些廢棄物，保
- [女性保健] 女性雌性激素旺盛 好處顯而易見 一旦缺少 需盡早補充
- 每個人的體內(nèi)都有激素，激素充足的情況下，才能將身體維持在一個健康的狀態(tài)。雌性激素是女性體內(nèi)非常重要的一種激素，它具有保護卵巢，延緩衰老，調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用，只有
- [女性保健] 女人雌激素快干涸時身體會陸續(xù)暴露丑態(tài) 別忽略 需盡早補充
- 雌激素，是女性體內(nèi)相當(dāng)重要的一種物質(zhì)，對女性的形象，以及個人健康，都會產(chǎn)生影響。女性體內(nèi)的雌激素保持在正常水平，身體會比較健康，也會散發(fā)出女性魅力。
- [養(yǎng)生常識] 身體毛發(fā)有什么作用 毛太多可以刮掉嗎 刮光會怎樣
- 在青春期之前，人身上的體毛并不會很多，除了頭發(fā)，其它部位幾乎看不出來有體毛。等到了青春期，身體開始發(fā)育，體毛會逐漸明顯，特別是腋毛和下面的毛，會明顯的長出來
- [女性保健] 女性毛發(fā)茂密與什么有關(guān) 哪些地方毛發(fā)越旺盛身體越好
- 不論男女，身體上都有很多毛發(fā)，男性毛發(fā)相對與女性，會更加茂密，男性毛發(fā)生長旺盛，是好事情，代表男性身體還算健康，也會給男性形象加點分。
- [女性保健] 進入早衰的女性 身體會有丑態(tài)露出 若都出現(xiàn) 該抗老了
- 愛美是每個女人的天性，沒有人不喜歡自己永遠(yuǎn)年輕，但衰老也是不可抗拒的一個現(xiàn)實，但我們可以想辦法延緩衰老，現(xiàn)在的女性相比以前的人，衰老的速度確實慢了不少。
