- [飲食] 血管的“清洗劑”找到了 幾塊錢的食物經(jīng)常吃點(diǎn)降脂清血管
- 近幾年來(lái)，心腦血管問(wèn)題正逐漸的年輕化，不少人年紀(jì)不大，才三四十歲，但血管的年紀(jì)可能達(dá)到了四五十歲，出現(xiàn)高血壓、高血脂之類的問(wèn)題，而年輕人又經(jīng)常需要應(yīng)酬，喝酒
- [養(yǎng)生常識(shí)] 常年只喝燒開(kāi)的自來(lái)水會(huì)傷身嗎 關(guān)于飲用水4大誤區(qū)要了解清楚
- 從有了瓶裝水開(kāi)始，不少人就開(kāi)始“嫌棄”家里的白開(kāi)水了。他們認(rèn)為瓶裝水、桶裝水更干凈，而且還有更多的礦物質(zhì)，對(duì)健康更有好處，因此在家里裝了飲水機(jī)，一直都只喝桶
- [養(yǎng)生常識(shí)] 老煙民戒不了煙 學(xué)會(huì)抽煙小技巧 肺會(huì)舒服很多
- 吸煙影響健康的大道理可能對(duì)于老煙民來(lái)說(shuō)已經(jīng)聽(tīng)爛了，依然忍不住繼續(xù)抽煙，但肺也因此在一步步受到損傷，讓他們一下子完全戒煙也是不太可能的，煙癮一上來(lái)就難以自控了
- [男性保健] 對(duì)比之下 為什么只有中國(guó)的男人熱衷于“補(bǔ)腎”
- 在中國(guó)的街頭巷尾，不論是藥房櫥窗里琳瑯滿目的補(bǔ)品，還是電視廣告中頻繁出現(xiàn)的“補(bǔ)腎”宣傳，都透露出一個(gè)獨(dú)特而普遍的社會(huì)現(xiàn)象：中國(guó)男性對(duì)于“補(bǔ)腎”的熱衷幾乎無(wú)處
- [養(yǎng)生常識(shí)] 人老腿先老 如何延長(zhǎng)關(guān)節(jié)壽命 照著做就對(duì)了
- 在生活中，很多人會(huì)說(shuō)“人老腿先老”，是說(shuō)衰老從腿部開(kāi)始，雙腿會(huì)率先顯露出老態(tài)。
- [中醫(yī)理論] 氣血虛身體弱 分享6個(gè)好方法補(bǔ)足氣血提高免疫力
- 在這個(gè)忙碌喧囂的時(shí)代，我們常常被工作和生活的重壓包圍，不知不覺(jué)間，身體發(fā)出了疲憊的信號(hào)——面色蒼白、精神不振、容易感冒……這些可能都是氣血虛的體現(xiàn)。氣血作為
- [疾病預(yù)防] 胃病多是拖出來(lái)的 其實(shí)身體早有提示 收到了嗎
- 俗話說(shuō)十人九胃，該問(wèn)題是現(xiàn)在很多人都有的，特別是年輕人，工作比較忙碌，壓力也大，飲食作息不規(guī)律，長(zhǎng)期處于這樣的狀態(tài)中，胃就很受傷。很多人都是在疼痛之后才發(fā)現(xiàn)
- [身體] 心臟在哪三個(gè)時(shí)間段最為脆弱 識(shí)別心臟發(fā)出的信號(hào)或能挽救一命
- 心臟，這個(gè)人體最重要的器官，日夜不停地為我們的生命活動(dòng)提供著必要的動(dòng)力。然而，它并非堅(jiān)不可摧，有時(shí)在特定的時(shí)間段會(huì)顯得尤為脆弱。心臟在哪三個(gè)時(shí)間段脆弱？了解
- [養(yǎng)生常識(shí)] 同樣的年齡 為何有的人老得快 有的人老得慢
- 人人都會(huì)衰老，這是注定的事情，判斷一個(gè)人老不老，一開(kāi)始是看年齡，年齡過(guò)了60歲，就意味著老了。但后來(lái)發(fā)現(xiàn)，年齡大并不意味著衰老，對(duì)于有的人來(lái)說(shuō)，就算知道了他
- [中老年] 50歲后聽(tīng)聽(tīng)勸這3種運(yùn)動(dòng)真的別勉強(qiáng) 不易傷身的鍛煉推薦這4種
- 50歲，對(duì)于很多人而言，是生活新篇章的開(kāi)始，也是身體發(fā)出新信號(hào)的階段。年輕時(shí)或許能肆意奔跑、挑戰(zhàn)極限，但隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體開(kāi)始需要更加細(xì)致入微的呵護(hù)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 指甲上的小月牙代表什么 月牙越多身體越好嗎
- 生活中，不知大家有沒(méi)有經(jīng)常聽(tīng)老一輩人說(shuō)過(guò)，手指甲的月牙越多的身體就越好，可能很多人就會(huì)伸出手來(lái)看了，自己指甲的月牙多就會(huì)沾沾自喜，月牙很少還或會(huì)暗自神傷。月
- [女性保健] 女人經(jīng)常腰痛 忍忍就過(guò)去了 可別再當(dāng)成小事了
- 腰痛相信大部分人都有體會(huì)吧，特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，在大姨媽期間，經(jīng)常會(huì)腰酸腰痛，也覺(jué)得這是正?，F(xiàn)象，還有很多上班族整天坐在電腦前，一坐就是一整天，到了晚上放松
- [菜類] 怎么挑選白菜 買白色的還是綠色的 上面有黑點(diǎn)的還能吃嗎
- 白菜豬肉燉粉條這道菜，相信很多朋友都吃過(guò)。不過(guò)，白菜的顏色有白色和綠色，大家買的時(shí)候會(huì)買哪種呢?你挑到好白菜了嗎?怎么挑選白菜才是好的？又是否吃對(duì)了呢?作為
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血型會(huì)影響健康嗎 哪種血型的人身體比較好
- 眾所周知，人有不同的血型，人的血型主要有四種，分別是A型、B型、AB型和O型。除了這四大血型，還有一些較為稀少的血型，比如Rh血型、MNSs血型等。人類發(fā)現(xiàn)
- [菜類] 土豆越來(lái)越大是用了膨大劑嗎 土豆放久了有點(diǎn)發(fā)綠還能吃嗎
- 去菜場(chǎng)或超市買菜時(shí)，不知大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的很多食材個(gè)頭都比較大，比如土豆，感覺(jué)以前見(jiàn)到的都是小小的一個(gè)，現(xiàn)在都是比較大的，家里人少的可能一頓炒一個(gè)餓就夠
