太極拳內(nèi)功 太極內(nèi)功心法修煉的四大方法

  太極拳的本質(zhì)是門武術(shù),武術(shù)便有內(nèi)功心法,小編今天與您分享的是太極內(nèi)功心法,修煉太極拳的好處是增強體質(zhì),堅持練習(xí)能達(dá)到延年益壽的作用,下面我們先學(xué)習(xí)一下太極拳內(nèi)功吧!

  太極內(nèi)功心法修煉的四大方法

  想要達(dá)到太極拳的上層境界,就要掌握太極拳的內(nèi)功心法,初學(xué)太極拳要在慢練中,熟記太極內(nèi)功心法。

  一、太極拳的心法“心”

  一般人認(rèn)為,太極拳是道家拳術(shù),只反映道家思想,事實上,太極拳卻涵蓋了儒釋道三家思想的精華,相應(yīng)地,太極拳心法原理來源于儒釋道三家心法。

  從現(xiàn)代科學(xué)的角度講,世界上任何門派學(xué)問的心法原理與儒釋道心法原理一般無二,儒釋道三家心法自身也是大同小異。

  很多人認(rèn)為,人的大腦就像計算機,所有的智慧都存儲在大腦力,大腦可以存儲、運算和處理信息。

  實際上,大腦只是數(shù)據(jù)信息儲存庫,心卻像驅(qū)動和運算軟件,數(shù)據(jù)如何計算和加工都要聽從軟件指令的指揮,即大腦聽從心的指揮,隨時等待心的指令。

  如果人在不往心里去或者心不在焉的情況下,就會出現(xiàn)視而不見、聽而不聞的現(xiàn)象,其根本原因是心沒有指揮大腦,大腦自然也沒有聽從心的指揮,相應(yīng)聽聞的信息沒有儲存到大腦里。

  相反,如果人在專心致志的情況下,心就能發(fā)出指令來指揮大腦,大腦就會儲存和加工所見所聞的信息,會做出判斷、處理或決策等思考程序,且記憶深刻。

  這里所說的心指的是心臟里面的神經(jīng)中樞,心臟只是心的存放地方,人往往會錯誤的認(rèn)為心臟就是心。

  “心”主宰著生命的存在,心臟失去了生理功能也就意味著“心”失去了唯一住所,也就等于身體已經(jīng)死亡。

  “心”又是位于神庭穴處的大腦司令部(可稱為腦司令)唯一的看門人和信息通報人,“心”一旦萌動或顯現(xiàn),腦司令也就快要啟動其神奇的功能了。

  神庭穴是腦司令唯一的住所,這里的腦司令就是佛家文化所說的“心”(即佛性),道家文化所說的“道”,儒家文化所說的“理”(即自性),代表了不生不滅的永恒存在,這個腦司令包含著宇宙一切的真相和秘密。

  所謂明心見性是指真正明白了心中的“心”,佛性、道和自性自然會顯現(xiàn),相應(yīng)地道功和佛功所提到的神奇功能就會出現(xiàn),太極拳所說的神明階段就是指這個程度。

太極拳所說的神明階段就是指這個程度

  佛家說的明心見性、道家講的吐納練丹、儒家做的打坐明理,太極拳上說的由著熟而漸悟懂勁、由懂勁而階級神明,都簡要地說明了這樣一個共同的修煉程度,即明白宇宙一切的真相和秘密!

  任何門派的拳術(shù)與功法,其心法的核心完全一樣,即都是修煉心中的“心”,因此,正確認(rèn)識心法“心”對于練習(xí)太極拳至關(guān)重要。

  太極拳講究以意行拳,其高境界的行拳是在有意無意之間,也是腦司令展示特異能力的外在表現(xiàn),因此,心臟中藏有的“心”既是主管大腦信息儲存庫的把門官和指令官,又是通往神明階段的唯一關(guān)口。

  人在出生的時候,“心”不再是原來純凈的“心”,也就是說“心”外圍包圍了厚厚的污染層,這個污染層就是儒家講的私心雜念,佛家說的貪嗔癡慢,道家講的六根不凈。

  通過練習(xí)內(nèi)家拳或者氣功或者佛道兩家的內(nèi)功,可以去除心外面的污染層,“心”就會恢復(fù)原來的純凈。“心”去除污染層后,將信息通報給腦司令,“心”隨之顯現(xiàn)出各種奇妙的作用,可以自由出入宇宙間,顯現(xiàn)出各種奇特景象。

  所謂的修武成真也就是將太極拳練到這種地步,正如明代文武雙全的一代儒學(xué)宗師王陽明臨終時所說:“此心光明,亦復(fù)何憾”。

  任何門派的心法“心”均是如此,太極拳也不例外,之所以分為許多門派,其差異處在于凈化“心”外圍污染層、還原“心”純凈的修煉途徑。

  儒釋道三家是因為修煉途徑不同而不同,其終目標(biāo)和研究內(nèi)容基本一致,當(dāng)然就儒釋道三家文化自身而言,因為具體修煉環(huán)節(jié)上的不同又分為眾多層次和級別的小門派。

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