清潔完皮膚后，皮膚處于缺水的狀態(tài)，所以護膚工作一定做好，清潔面部之后就是涂抹爽膚水，及時涂抹上爽膚水，及時給肌膚補充水分，避免在干燥肌膚情況下使用防曬霜，會很嚴重損傷皮膚。
3、涂抹乳液
在涂抹防曬霜之前需要先涂抹爽膚水，之后再涂抹乳液。對于皮膚比較干燥的女性來說，涂抹完爽膚水之后涂抹乳液能讓皮膚中的水分鎖住，所以夏天的時候一定要涂抹保濕乳液，秋冬要用面霜來保濕，防曬的效果才會更好。
4、涂抹防曬
防曬霜的使用順序后一步，日常護膚工作做好之后，就是涂抹防曬霜了，在涂抹防曬霜的時候一定要涂抹均勻，臉蛋涂抹后不要忘記涂抹脖子、下巴、手臂等部位，不然一不小心就曬黑喲!
5、出門前二十分鐘涂抹防曬霜
防曬效果更佳，更好的給肌膚吸收時間，出門之后也就不怕太陽暴曬了，千萬不要去相信防曬效果長達8小時，出門之后建議2-3小時后重新補涂一次。
6、防曬霜一定要卸妝
涂抹完防曬霜到了晚上一定要卸妝干凈，很多女生誤以為只有化妝了才需要卸妝，其實是錯誤的，防曬霜涂抹之后不僅可以抵抗紫外線與外界的污染，不卸妝，會導致毛孔堵塞，引發(fā)痘痘、毛孔粗大等問題，所用涂抹防曬霜之后一定要卸妝干凈。
可能會導致皮膚癌
在臭氧層稀薄的澳大利亞，一直是皮膚癌發(fā)病高的國家。所以，不要低估太陽照射對人體的傷害。如果長期不防曬，又暴露于陽光下，小心得皮膚癌。
日曬對于皮膚的傷害是不可逆轉的
日光所導致的曬斑需要一個很長的淡化周期。同樣是由于日曬引起，但肌膚內部的光氧化損傷卻是很難逆轉的
不防曬導致曬傷
曬傷是由于皮膚對日光的耐受性差，長時間受強烈的日光照射后，局部發(fā)生的急性炎癥性反應。日曬部位出現(xiàn)大片的紅斑，邊界清楚。嚴重者可發(fā)生水泡、大胞，有燒灼痛或刺痛。
為什么要防曬
紫外線會直接帶來老化和色沉，讓皮膚不再年輕白皙。任何皮膚問題都會因為紫外線的損害而加重。例如痘痘皮膚會受紫外線的影響刺激皮脂腺分泌更多油脂。隨著空氣污染導致的臭氧層空洞忽視紫外線的傷害還會帶來皮膚癌變的危險。
結語：防曬對皮膚的護理是很重要的，大家都會發(fā)現(xiàn)，如果沒有做好防曬措施，那么很快就會被曬黑。平時出門的時候可以涂抹防曬霜，還可以采用物理防曬的方法來防曬。平時可以多吃一些蔬菜水果，也能預防被曬黑。
