睡前按摩眼睛能緩解眼睛浮腫，用無名指在眼睛中間位置輕輕的按壓10次，并且需要堅持下去，能改善眼睛浮腫癥狀。
4.涂抹眼霜
女性朋友到了一定年齡的時候，要涂抹眼霜，在涂抹眼霜的時候，可以適當?shù)陌茨ρ劬?，這樣能舒緩眼部神經(jīng)，還能促進血液循環(huán)，改善浮腫癥狀。
5.用維生素E
眼睛浮腫的人，可以每天晚上用維生素E緩解癥狀，取出維生素E膠囊，弄出里面的液體，將其涂抹在眼睛周圍，就能很好的改善眼睛浮腫。
1.保證充足的睡眠
經(jīng)常眼睛浮腫的人，要保證每天8個小時睡眠時間，睡眠時間不能太短，但是也不能過長。枕頭要選擇適合自己的，一定不能太低，避免水分集中在眼睛周圍。
2.睡前少喝水
睡覺前要少喝水，千萬不能喝酒，不然會導致眼睛浮腫。晚飯要清淡一些，如果食物中含鹽量較高也會引起眼睛浮腫。
結語：眼睛是心靈的窗戶，每個人都希望自己的眼睛能更明媚，在生活中預防眼睛浮腫就顯得尤為重要，平時要保證充足的睡眠，避免睡前喝水或是飲酒，如果是疾病因素的眼睛浮腫要盡早的治療。
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