那些年讓你信以為真的健康傳言(2)

  可以說(shuō),當(dāng)頭發(fā)從頭皮中鉆出來(lái)的時(shí)候,就已經(jīng)是一個(gè)角化的過(guò)程了,這樣的過(guò)程是和身體的血管沒(méi)有過(guò)大關(guān)聯(lián)的,而同時(shí)在頭發(fā)部位是沒(méi)有血管神經(jīng)的,這樣的話,更是不會(huì)有吸收營(yíng)養(yǎng)的,所以說(shuō)對(duì)于那些一直信奉,頭發(fā)越長(zhǎng)越是能夠吸收營(yíng)養(yǎng)的朋友說(shuō)上一句,這樣的想法不可取,身體營(yíng)養(yǎng)的損耗和頭發(fā)是沒(méi)有關(guān)系的。

  三、洋蔥可以治百病

  在生活中洋蔥可以說(shuō)是為常見(jiàn)的食物了,還有菜中皇后的美譽(yù),特別是在現(xiàn)在洋蔥的食用范圍是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于過(guò)去的,一方面是因?yàn)檠笫[在國(guó)外被外國(guó)人廣泛推崇,另一方面是洋蔥本身具有很多對(duì)于身體有用的營(yíng)養(yǎng)的。

  在洋蔥中含有其它蔬菜沒(méi)有的前列腺素A,前列腺素A能夠軟化血管,對(duì)于血脂也有很好的調(diào)節(jié)作用,并且對(duì)于感冒也有很好的預(yù)防作用,但是要是僅僅因?yàn)檫@些就認(rèn)為洋蔥是能夠治療百病的話,那就真的是一小大方了。

  可以說(shuō)世間沒(méi)有治療百病的東西,對(duì)于食物來(lái)說(shuō),更是不能這樣,更多的是能夠?qū)τ谏眢w有一個(gè)很好的預(yù)防疾病的功效的,而這一點(diǎn),洋蔥是能夠做到的,對(duì)于糖尿病,洋蔥也是能夠很好的預(yù)防。并且,在洋蔥中有抗氧化劑,對(duì)于身體免疫力的提高有很好的幫助。

  因而,對(duì)于洋蔥能治百病,其實(shí)換做洋蔥能夠預(yù)防多病或許是更能體現(xiàn)洋蔥的功效。

  四、骨頭湯能夠補(bǔ)鈣

  對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),如何給還在上學(xué)的孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成了他們每天費(fèi)盡心思的事情,特別是對(duì)于鈣量的補(bǔ)充,很多家長(zhǎng)是會(huì)千方百計(jì)把鈣量高的食物讓孩子吃進(jìn)去,而對(duì)于他們來(lái)說(shuō),骨頭湯里的鈣量是極高的,對(duì)于孩子是很有好處的,因而他們會(huì)每天煲湯給孩子喝,或者到外面的煲湯館去買來(lái)一鍋骨頭湯,讓孩子吃。

  其實(shí)在骨頭湯里的鈣量是極低的,這主要是因?yàn)樵诠穷^中的鈣是難以熬煉出來(lái)的,并且,這樣的鈣量對(duì)于身體的需求是很低的,這樣的鈣量甚至比不上一杯牛奶的三分之一,對(duì)于補(bǔ)鈣是起不到效果的,再者,就是在骨頭湯里,油的含量是極高的,被吃進(jìn)身體,對(duì)于身體的消化是非常不利。

  而對(duì)于外面賣的骨頭湯,更是不要多吃,很多這些骨頭湯都是調(diào)味品調(diào)出來(lái)的,而這些調(diào)味品對(duì)于身體是非常不利的,是會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)。

  所以對(duì)于那些相信,喝骨頭湯能夠起到補(bǔ)鈣的朋友,要改變這個(gè)想法,好的鈣補(bǔ)充是每天喝上一杯牛奶,吃一個(gè)雞蛋,這些對(duì)于鈣量的補(bǔ)充是很有必要的。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)上面的簡(jiǎn)單介紹,相信大家對(duì)于生活中的那些耳熟能詳?shù)酿B(yǎng)生常識(shí)有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)了,其實(shí)在生活中關(guān)于這樣讓我們信以為真的傳言還有很多,很多時(shí)候,我們也是會(huì)人云亦云,但是,健康畢竟不是兒戲,還是希望能夠把健康的咨詢告訴別人。

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