發(fā)豆芽的過(guò)程 揭秘你所不知的毒豆芽生產(chǎn)黑幕(3)

  當(dāng)豆芽菜發(fā)的超過(guò)了蒸架的高度時(shí)就可以了。

  小貼士

  1、發(fā)豆芽的中途,不能把毛巾揭掉,也不能揭開(kāi)來(lái)看,要不然豆芽菜發(fā)出來(lái)就不會(huì)白了;

  2、我用的是蒸鍋的蒸架來(lái)發(fā)的,下面放一只蒸鍋,這樣每天澆水時(shí)滴下來(lái)的水正好在鍋里,便于清理;

  3、焯豆芽菜菜時(shí)一定要焯熟,半生不熟的容易吃壞肚子。

  我第一次發(fā)豆芽菜時(shí),用刀子把發(fā)出來(lái)的豆芽菜割下來(lái)的;后來(lái)發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)浪費(fèi),而且根全留在毛巾上了;第二次發(fā)的時(shí)候就采用拔的方式,很好用喲。

用刀子把發(fā)出來(lái)的豆芽菜割下來(lái)的

  豆芽怎么做好吃

  綠豆芽性涼味甘,不僅能清暑熱、通經(jīng)脈、解諸毒,還能補(bǔ)腎、利尿、消腫、還能降血脂和軟化血管。綠豆芽怎么做好吃呢?其實(shí)有好多種做法,做出來(lái)都好吃。

  炒綠豆芽

  將青椒洗凈切絲,豆芽洗凈水淋干,油鍋燒熱,花椒入鍋,烹出香味,將豆芽和青椒絲下鍋爆炒幾下,倒入白醋繼續(xù)翻炒數(shù)分鐘,起鍋時(shí)放入食鹽、味精,裝盤(pán)即可。

  韭菜炒綠豆芽

  將綠豆芽洗凈,韭菜洗凈切成段,紅辣椒洗凈切段,鍋內(nèi)放適量油燒熱,放入數(shù)?;ń泛图t辣椒爆香,放入綠豆芽, 再放入韭菜迅速翻炒幾下。放入適量鹽、米醋、少許醬油。翻炒均勻出鍋。

  豆芽炒肉絲

  將綠豆芽洗凈,青椒洗凈切絲。豬肉洗凈切絲,放入鹽、蛋清、料酒,腌制15分鐘。鍋內(nèi)放入油燒熱,放入蒜未煸香。放入綠豆芽、辣椒翻炒幾下至熟,放入鹽、雞精調(diào)味即可。

將綠豆芽洗凈,青椒洗凈切絲

  綠豆芽炒面

  綠豆芽洗凈,豬肉切絲.紅辣椒切段.蔥.姜切塊備用。把面條放到蒸屜上,水開(kāi)后蒸5分鐘。 倒入涼水里過(guò)一下。鍋里放花椒油和花生油,放入辣椒,蔥.姜炒香,放肉絲煸炒,綠豆芽、老抽翻炒,放入鹽.雞精調(diào)味,加一小勺水,放入面條, 翻炒,蓋蓋子2分鐘入味,關(guān)火出鍋即可。

  豆芽肉絲湯

  豬瘦肉洗凈,切成細(xì)絲,放入碗內(nèi),用精鹽、酒、水淀粉少許拌勻上漿,綠豆芽洗凈,瀝干水;炒鍋放在火上,放入適量油燒熱,用蔥末爆鍋,倒入綠豆芽和雜菜,煸炒片刻,加入清水,用旺火燒至水沸,把漿好的肉絲慢慢下入,勿使粘連,煮5分鐘,加入精鹽、味精調(diào)味即成。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)上文的介紹,你知道豆芽怎么吃比較好了嗎?在生活中,很多人都不知道豆芽的生產(chǎn)黑幕,現(xiàn)在市場(chǎng)上,什么東西都能造假,讓人吃的真不放心,不如自己在家發(fā)豆芽了,希望能夠幫助大家哦!

發(fā)豆芽的過(guò)程 豆芽生產(chǎn)線 飲食禁忌 
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