3.忌偏食
骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素，由此可知保證骨折順利愈合的關鍵就是營養(yǎng)。在飲食上要做到營養(yǎng)豐富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。
4.忌不消化食物
骨折的病人需要長期臥床，這樣就限制了活動，在加上有傷痛，行動不方便，經(jīng)常會心情不好，有些人還會出現(xiàn)食欲下將的情況，還有的人會出現(xiàn)便秘。所以在骨折的時候要注意食物多樣化，還要注意易于消化，多食用促消化的食物，必要的時候可以服用通便的藥物。
5.忌少飲水
臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少飲水，以減少小便次數(shù)。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人適當飲水。
6.忌長期服中藥如三七片等
骨折初期，局部發(fā)生內(nèi)出血，積血瘀滯，出現(xiàn)腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以后，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續(xù)服用三七片，局部的血管處于收縮狀態(tài)，血液運行就不暢，對骨折愈合不利。
1、傷口處理
開放性傷口的處理除應及時恰當?shù)刂寡猓€應立即用消毒紗布或干凈布包扎傷口，以防傷口繼續(xù)被污染。傷口表面的異物要取掉，外露的骨折端切勿推入傷口，以免污染深層組織。有條件者好用高錳酸鉀等消毒液沖洗傷口后再包扎、固定。
2、簡單固定
不要求對骨折準確復位。開放性骨折有骨端外露者更不宜復位，而應原位固定。急救現(xiàn)場可就地取材，如木棍、板條、樹枝、手杖或硬紙板等都可作為固定器材，其長短以固定住骨折處上下兩個關節(jié)為準。如找不到固定的硬物，也可用布帶直接將傷肢綁在身上，骨折的上肢可固定在胸壁上，使前臂懸于胸前，骨折的下肢可同健肢固定在一起。
3、必要止痛
嚴重外傷后，強烈的疼痛刺激可引起休克，因此應給予必要的止痛藥。
4、安全轉運
經(jīng)過簡單處理后，應將患兒迅速、安全地轉運到醫(yī)院救治。轉運途中要注意動作輕穩(wěn)，防止震動和碰壞傷肢，以減少患兒的疼痛。注意其保暖和適當?shù)幕顒印?/p>
結語：骨折后要多食用高蛋白的食物，因為長時間臥床會導致缺鈣和消化不良等癥狀，因此要多食用含有維生素D的食物，也要注意食用易吸收消化的食物，平時可以做一些能做的運動，加快骨頭的愈合。上面提到的6個注意事項也要謹記。
