皮膚過(guò)敏是我們生活中常見(jiàn)的癥狀，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的原因有很多，在平時(shí)應(yīng)該要注意預(yù)防。如果不小心出現(xiàn)皮膚過(guò)敏應(yīng)該怎么辦?我們知道過(guò)敏了飲食要特別注意，這個(gè)時(shí)候不能吃什么?想要知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。
皮膚過(guò)敏不能吃辛辣食物
患有皮膚過(guò)敏的朋友在平時(shí)應(yīng)該少吃一點(diǎn)辛辣食物，雖然辛辣食物在健胃方面有很好的功效，可以幫助脾胃虛寒、寒泄的人調(diào)理，但是這種食物具有很強(qiáng)的刺激性，會(huì)刺激體內(nèi)過(guò)敏因子，這樣就會(huì)讓我們的過(guò)敏情況加重。
辛辣食物有：辣椒、蔥、蒜、酒等。
皮膚過(guò)敏不能吃生冷食物
出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏在平時(shí)應(yīng)該少吃或是不吃生冷的食物，主要是這類食物會(huì)刺激我們的咽喉、器官以及腸胃，容易引起血管和肌肉的緊張而收縮，之后我們就會(huì)感覺(jué)到皮膚過(guò)敏的情況會(huì)加重。因此，在皮膚過(guò)敏期間不能吃這類型的食物。
生冷食物有：黃瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海帶、百合等。在此提醒，冰淇淋也屬于生冷食物之一，因此在皮膚過(guò)敏期間喝溫水為適宜。
皮膚過(guò)敏不吃海鮮類食物
很多人對(duì)海鮮類食物過(guò)敏，這類食物的刺激性是比較大的。如果你正好海鮮過(guò)敏，那么千萬(wàn)不能吃篇，在過(guò)敏期間，絕對(duì)不能吃海鮮。一些不新鮮的魚類都會(huì)釋放很多組織氨，不但容易造成過(guò)敏，很有可能會(huì)出現(xiàn)食物中毒的情況。
皮膚過(guò)敏不吃加工類食物
平常我們見(jiàn)到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會(huì)造成氣喘病人的過(guò)敏發(fā)作。所以應(yīng)找出造成過(guò)敏的食品，并停止食用。
皮膚過(guò)敏不吃光敏性食物
皮膚過(guò)敏不能吃光敏性食物，如果過(guò)多食用光敏性的食物，會(huì)使得皮膚吸收更多紫外線，從而有些人的皮膚上就會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、淤點(diǎn)、水皰，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)皮膚潰瘍，并伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。
光敏性食物有：油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧、檸檬等。
皮膚過(guò)敏不能吃油膩食物
皮膚過(guò)敏的時(shí)候不可以吃油膩的食物，這是因?yàn)橛湍伒氖澄锶菀资沟萌烁械奖┰?、抑郁、容易憤怒等?fù)面情緒，容易加重皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象，因此不適合在皮膚過(guò)敏的時(shí)候吃油膩食物。
皮膚過(guò)敏的原因
1.金屬過(guò)敏
很多人都不知道，其實(shí)金屬材質(zhì)的物品很容易引起過(guò)敏，金屬過(guò)敏，是從金屬所發(fā)出的“金屬離子”和體內(nèi)的蛋白質(zhì)結(jié)合所產(chǎn)生的過(guò)敏原。金屬離子如果在血液中被傳送至全身，就很有可能導(dǎo)致全身性皮膚炎。
生活中像牛仔褲的內(nèi)扣、內(nèi)搭褲上的拉鏈和內(nèi)衣上的金屬都是如果長(zhǎng)時(shí)間直接接觸到皮膚，容易引起過(guò)敏。女生愛(ài)用的漂亮發(fā)夾，很多會(huì)露出原本的金屬材質(zhì)，表面沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工。額頭以及發(fā)際處，是皮膚容易敏感的部位，要特別注意。
2.食物過(guò)敏
