胃酸過(guò)多吃什么 多吃香蕉可以改善這個(gè)問(wèn)題(2)

  (2)不易消化食物

  不易消化的食物,例如辣椒、洋蔥、巧克力等食物,由于剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵,也很容易誘發(fā)胃酸,產(chǎn)生胃酸過(guò)多。

例如辣椒、洋蔥、巧克力等食物

  (3)進(jìn)餐不定時(shí)

  如果不定時(shí)進(jìn)餐,還經(jīng)常食用零食,也可能會(huì)刺激胃酸增加;另外如果吃得太飽,也會(huì)刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

  (4)腸胃疾病

  很多的腸胃疾病也會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多,比如說(shuō)慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎等等,這些疾病都會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌。十二指腸粘膜還能釋放出一種激素,如果這種釋放激素的功能下降的時(shí)候,也會(huì)導(dǎo)致胃酸的分泌增加,所以有了胃病一定要及時(shí)的治療。

  (5)精神壓力

  當(dāng)精神緊張、過(guò)度疲勞、情緒不佳時(shí),大腦皮質(zhì)功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng),從而會(huì)促使胃酸分泌增多。

  (6)遺傳因素

  雖然說(shuō)胃酸分泌不是直接歸類(lèi)于遺傳病,但是遺傳因素可以導(dǎo)致體質(zhì)的不同,不同體質(zhì)胃酸分泌的水平是不一致的,對(duì)胃酸過(guò)多的影響不容忽視。

  (7)與胃粘膜有關(guān)

胃粘膜中的壁細(xì)胞經(jīng)常性受刺激而處于興奮狀態(tài)能夠?qū)е挛杆徇^(guò)多

  胃粘膜中的壁細(xì)胞經(jīng)常性受刺激而處于興奮狀態(tài)能夠?qū)е挛杆徇^(guò)多。這里可以舉個(gè)例子,比如副交感神經(jīng)如果處于興奮狀態(tài)就可以連續(xù)不斷地促進(jìn)釋放一種叫作乙酰膽堿的物質(zhì)。

  (8)壁細(xì)胞反應(yīng)性

  壁細(xì)胞的反應(yīng)性增高或總數(shù)增多。即使壁細(xì)胞總數(shù)正常,也可因高胃酸分泌損傷粘膜。

  總結(jié):胃酸過(guò)多的朋友們注意了,平時(shí)常吃一些口香糖、蘆薈汁是對(duì)于不適癥狀有幫助的哦!如果說(shuō)你的腸胃功能一直都不好,建議平時(shí)要多休息,不能讓自己太過(guò)于勞累,另外還要多喝水,補(bǔ)充足夠的水分,這樣也能幫助緩解不適哦。

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