細(xì)菌病毒的感染是腹瀉出現(xiàn)的主要原因之一，夏天由于天氣炎熱，細(xì)菌容易滋生，所以在飲食方面不注意就很容易造成感染。細(xì)菌病毒引起的腹瀉，一般沒(méi)有得到及時(shí)治療的話，就會(huì)迅速加重，并且這種癥狀容易造成生命危險(xiǎn)，比如昏迷和脫水，都是影響患者健康的主要原因。
4、受涼
受涼是在生活中非常常見(jiàn)的腹瀉原因，有很多患者可能在進(jìn)食后，由于天氣炎熱而減少身上的衣物，其實(shí)如果被涼風(fēng)吹拂，就有可能引發(fā)胃腸道的不適，出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
1、不要隨便服藥，一般普通的腹瀉是不用服藥治療的，除非是病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致的，或嚴(yán)重腹瀉引起并發(fā)癥的，才需服藥。所以一般的普通腹瀉不要隨便服藥，因?yàn)楦篂a本身是體內(nèi)排除毒素的一種方式，因此出現(xiàn)急性腹瀉時(shí)，不建議使用止瀉劑，除非有其它急疹需控制的情況。
2、順其自然：不少人腹瀉拉稀時(shí)，會(huì)采用各種方法或是奇特的食物來(lái)治療，如果膠、嗜酸菌、大麥等，這些可以約束腸子，延緩其蠕動(dòng)。但實(shí)質(zhì)上它只是延長(zhǎng)問(wèn)題來(lái)源待在體內(nèi)的時(shí)間，而真正要做的是把引發(fā)腹瀉的物質(zhì)排出體外，好的方法就是讓其順其自然地排掉。
3、多喝水，腹瀉拉稀如沒(méi)及時(shí)止瀉的話，可導(dǎo)致身體缺水及出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂現(xiàn)象，所以這時(shí)要注意補(bǔ)充大量的水分，其中含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是好的選擇，因?yàn)樗粌H可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖抗物質(zhì)，而且還可以調(diào)節(jié)鉀，鈉，電解質(zhì)，水分酸堿平衡;另外腹瀉拉稀者還可以多喝胡蘿卜汁，蘋果汁等，以補(bǔ)充水分和維生素，更好的防止機(jī)體因腹瀉而脫水。
4、喝米湯：喝米湯對(duì)于治療腹瀉也有效果，所以腹瀉者可以用糙米煮湯喝，以幫助糞便形成，并提供維生素b。
5、服用木炭片：取木炭片與水同服，可治腹瀉，注意晚間服用，同時(shí)要避免與其它維生素或藥物合用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了腹瀉吃什么，腹瀉患者可以多吃上面提到過(guò)的食物。除了要服用藥物治療外，患者也注意自己的飲食習(xí)慣，多為身體補(bǔ)充水分，這樣能避免脫水情況出現(xiàn)。
