李德印32式太極劍 這運(yùn)動(dòng)助你延年益壽(7)

  18、并步平刺(白猿獻(xiàn)果)

  ①轉(zhuǎn)體移步;②并步平刺。

  19、左弓步攔(迎風(fēng)撣塵)

 ?、俎D(zhuǎn)體繞劍;②上步繞劍;③弓步攔劍。

  要點(diǎn)

  弓步的方向?yàn)闁|偏北約30°。

  20、右弓步攔(迎風(fēng)撣塵)

 ?、俪纺_繞劍;②收腳繞劍;③弓步攔劍。

  要點(diǎn)

  弓步的方向?yàn)闁|偏南約30°。

  21、左弓步攔(迎風(fēng)撣塵)

  ①撤腳繞劍;②收腳繞劍;③弓步攔劍。

  22、進(jìn)步反刺(順?biāo)浦?

 ?、偕喜绞談?②轉(zhuǎn)身后刺;③弓步反刺。

  23、反身回劈(流星趕月)

 ?、俎D(zhuǎn)體收劍;②提腳舉劍;③弓步劈劍。

  要點(diǎn)

  弓步的方向?yàn)槲髌奔s30°。

  24、虛步點(diǎn)劍(天馬行空)

 ?、俾渲甘漳_;②轉(zhuǎn)體舉劍;③虛步點(diǎn)劍。

  25、獨(dú)立平托(挑簾式)

  ①插步繞劍;②提膝托劍。

  26、弓步掛劈(左車輪劍)

 ?、俎D(zhuǎn)體掛劍;②弓步劈劍。

  27、虛步掄劈(右車輪劍)

  ①轉(zhuǎn)體掄劍;②上步舉劍;③虛步劈劍。

  28、撤步反擊(大鵬展翅)

 ?、偬崮_合劍; ②撤步擊劍。

  要點(diǎn)

  撤步和擊劍的方向?yàn)闁|北方。

  29、進(jìn)步平刺(黃蜂入洞)

 ?、偬崮_橫劍;②墊步收劍;③弓步平刺。

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