太極拳音樂加長版 太極音樂紅豆曲笛子獨奏

  人吃五谷雜糧,腸胃健康多少會有點問題,而練太極拳的好處是治療腸胃疾病,太極拳的運動特點柔和緩慢,可促進腸道蠕動,下面隨著太極拳音樂加長版《紅豆曲》練習一下吧!

  練太極拳治療腸胃病

  消化不良是腸道疾病的常見癥狀,通過練習太極拳能提高消化功能,提高新陳代謝。

  治療腸胃病,消化不良。因腹式呼吸(腹實胸實)而產(chǎn)生自我按摩的作用;加上橫膈膜的上下升降幅度增大,對腸胃部的蠕動有正面的刺激作用。

  而練拳時的舌頂上顎,唇齒輕閉能增加唾液的分泌,提高了消化功能。堅持練太極拳對糖尿病的治療起到了很好的作用。

  練太極拳能治療腸胃病,每天堅持練太極拳能預防高血壓等慢性疾病,具有延年益壽的效果。

  紅豆曲歌詞

  滴不盡相思血淚拋紅豆

  開不完春柳春花滿畫樓

  睡不穩(wěn)紗窗風雨黃昏后

  忘不了新愁與舊愁

  咽不下玉粒金莼噎滿喉

  照不見菱花鏡里形容瘦

  展不開的眉頭

  展不開的眉頭

  捱不明的更漏 呀

  捱不明的更漏 呀

  恰便似遮不住的青山隱隱

  恰便似遮不住的青山隱隱

  流不斷的綠水悠悠

  流不斷的綠水悠悠

  綠水悠悠

  綠水悠悠

  綠水悠悠

  綠水悠悠

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