自卑怎么辦 這些方法有效的調(diào)節(jié)自卑心理(2)

  因此,一個孩子如果被自卑心理所籠罩,其身心發(fā)展及交往能力將受到嚴(yán)重的束縛,聰明才智也得不到正常的發(fā)揮。

  自卑心理不是天生的,從主觀上說,自卑心理是在后天由于自我評價不當(dāng)而逐漸形成的;從客觀上來講,自卑心理是因為個人的某些缺陷或?qū)以馐≡斐傻摹?/p>

  一個孩子如果從小就聰明、伶俐而常被人夸獎和寵愛,長大后他就容易形成一種自信的性格。而由于某些原因,那些整日生活在斥責(zé)和鄙視環(huán)境中的孩子,他們長大后就可能形成一種自卑的心理。

那些整日生活在斥責(zé)和鄙視環(huán)境中的孩子,他們長大后就可能形成一種自卑的心理。

  總之,一個孩子如果很少體會成功的喜悅,或沒有得到過他人的贊賞,那么他的自信心就會逐漸下降,自卑的心理就會日趨嚴(yán)重,也就很容易對自己的前途表示悲觀和失望。

  自卑的表現(xiàn)

  做事沒主見,不敢自己實踐

  有的孩子遇事總是喜歡說“我不懂”、“我不會”、“我不行”,面對選擇的時候更是不知如何是好,看到孩子出現(xiàn)這種情況,家長就要小心了。

  這種情況的出現(xiàn),很可能跟家長包辦一切事物,或者是動不動就批評孩子有關(guān)。

  因此,面對這種情況,在家里時,家長要試著放手讓孩子去解決自己的事情,為孩子制造更多的鍛煉機會,幫助孩子掌握一些基本能力。

  放手讓孩子自己去完成一些簡單的力所能及的事情,逐步培養(yǎng)孩子的自信。當(dāng)然,鼓勵也是非常重要的,即便孩子只是取得一個小小的進步,也不要忘記鼓勵,更不要常常批評孩子。

放手讓孩子自己去完成一些簡單的力所能及的事情

  回避競賽、競爭,不敢在他人面前表現(xiàn)自己

  有些孩子會過于害羞,在別人面前感到自己很無能,覺得自己比不上他人。因此,他們會可以回避競賽、競爭,更不敢在別人面前表現(xiàn)自己,以免他們自身所認(rèn)為的短處被別人發(fā)現(xiàn),而要被家長批評。

  結(jié)語:通過以上小編的介紹,大家是否對自卑心理有了更多的了解了呢?面對這樣的自卑心累我們要正確認(rèn)識自己、正確地歸因、自我鼓勵等方法來調(diào)節(jié)自卑心。大家可以嘗試一下小編的方法來解決自卑心理的問題哦。

自卑怎么辦 自卑的原因 自卑的表現(xiàn) 
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