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老人退休后感到自卑失落怎么辦

專家:緒秀敏 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

緒秀敏:養(yǎng)老、安度晚年這是一件幸福的事情,可是這個(gè)過渡是需要時(shí)間來(lái)慢慢的解決的。一 ,老人應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)移精力,從單位回到家庭以后,能不能為家庭承擔(dān)一些責(zé)任,同時(shí)老人可以改變興趣,能不能參加一些體育鍛煉,如果身體力行的話,和自己的老朋友,老戰(zhàn)友老同事老上級(jí),多多進(jìn)行溝通和交流,這樣失落感減少,慢慢就適應(yīng)了。

養(yǎng)生

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