冬季喝什么茶好?這是許多喝茶愛好者苦惱的問題。冬天氣溫比較低,好還是喝一些養(yǎng)胃助消化的茶比較好,千萬別喝涼性的茶,傷胃。想知道冬天喝什么茶好以及喝什么茶養(yǎng)胃嗎?那就一起來看看吧。
只要不是涼性太大的茶,都是可以喝的,可以根據(jù)自己的喜好,口味以及體質選擇適合自己的茶,下面就來介紹幾款養(yǎng)胃助消化的好茶。
方法一
材料
草莓,山楂干,冰糖。
做法
1、將山楂和清水倒入鍋中,水開后下入冰糖(喜歡甜的,可以適量多加點冰糖,不喜歡的可少放),至冰糖溶化即可關火。
2、草莓沖洗干凈后,用淡鹽水浸泡七八分鐘,瀝干。
3、然后把草莓對半切開,放杯子里,將煮好的山楂糖水倒入杯中,將草莓泡2-3分鐘就可以喝了。
方法二
材料
龍眼數(shù)顆,生姜適量。
做法
1、生姜切片。
2、只要將龍眼干和姜片丟入杯中。
3、放入杯中之后再用熱開水將它們沖泡一下就可以了,輕輕松松,一杯龍眼姜片茶就完成了。
方法三
材料
新鮮的木瓜半個,牛奶250ML,冰糖適量。
做法
1.要做之前先得去買一些新鮮的木瓜、牛奶、冰糖,買的時候注意看日期,好是新鮮的。
2.首先要將木瓜去皮,去籽,切成小塊狀,然后放入適量的清水、冰糖同木瓜塊一同煮。
3.至木瓜塊煮熟,變色(變成橘紅色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶,攪拌即可食用。
方法四
材料
柚子1只,檸檬1只,冰糖250克,蜂蜜250克。
步驟
1、用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘,去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來,不要白色部分。
2、泡在淡鹽水里8小時以上(中間好換兩次水),去除苦味。把柚子果肉掰成小小塊兒,檸檬切小塊兒。全部用粉碎機打成碎末。
3、柚子皮切細細的絲,有多細切多細。把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖,大火煮開后改小火熬煮,期間用木勺不時攪動,以免粘鍋。
4、40分鐘后,看鍋內柚子醬變粘稠,用勺子劃過時果肉不立即合攏, 即可關火待涼。
5、待柚子茶變溫以后,倒入蜂蜜拌均勻,放在干凈無水無油的瓶子里密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了。