方法五
材料
各種水果,紅茶包一個,檸檬一個(用兩片),蜂蜜適量。
做法
1、準(zhǔn)備各種材料。
2、水果洗凈,該去皮的去皮,該去蒂的去蒂,切成小丁,檸檬切片(兩片)。
3、水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里。
4、倒入開水。
5、蓋上蓋子燜三分鐘,讓紅茶釋放出來,然后取出紅茶包(放一邊,下一泡的時(shí)候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)
6、等水果茶涼到不燙手的溫度,加入蜂蜜攪勻即可飲用。
方法六
材料
藥用玫瑰花5朵,茶包1個,牛奶500毫升,蜂蜜少許。
做法
1、小鍋中加半杯水,燒開后加玫瑰花用小火煮3分鐘?;ㄗ冘浻邢阄读朔湃爰t茶包泡2分鐘。
2、加牛奶用小火煮沸關(guān)火。
3、喝時(shí)過濾并加少許蜂蜜攪勻即可。
小訣竅
1、喝熱茶必須將茶杯先行溫?zé)?,以防止溫度迅速下降,這樣才能使茶香充分的飄散出來。
2、對于女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。
我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運(yùn)行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。
方法七
材料
茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖。
做法
1.將材料一起放入濾杯中,并沖入250cc,90度熱水。
2.待約10分鐘后,即可飲用。
方法八
材料
檸檬草2湯匙、玫瑰花1大匙、丹參1錢、茯苓2錢、綠茶1包、適量檸檬汁、少量冰糖。
做法
1.先將檸檬草及玫瑰花放入濾杯中,沖入500cc,90度熱水,待5分鐘。
2.取出濾杯,加入綠茶包、檸檬汁及少量冰糖調(diào)味。
3.待茶色變綠,去除茶包即可飲用。
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