冬季喝什么茶好 喝這些茶可養(yǎng)胃助消化(2)

  方法五

  材料

  各種水果,紅茶包一個,檸檬一個(用兩片),蜂蜜適量。

檸檬一個(用兩片),蜂蜜適量

  做法

  1、準備各種材料。

  2、水果洗凈,該去皮的去皮,該去蒂的去蒂,切成小丁,檸檬切片(兩片)。

  3、水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里。

  4、倒入開水。

  5、蓋上蓋子燜三分鐘,讓紅茶釋放出來,然后取出紅茶包(放一邊,下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)

  6、等水果茶涼到不燙手的溫度,加入蜂蜜攪勻即可飲用。

  方法六

  材料

  藥用玫瑰花5朵,茶包1個,牛奶500毫升,蜂蜜少許。

  做法

  1、小鍋中加半杯水,燒開后加玫瑰花用小火煮3分鐘。花變軟有香味了放入紅茶包泡2分鐘。

  2、加牛奶用小火煮沸關(guān)火。

  3、喝時過濾并加少許蜂蜜攪勻即可。

  小訣竅

  1、喝熱茶必須將茶杯先行溫?zé)?,以防止溫度迅速下降,這樣才能使茶香充分的飄散出來。

  2、對于女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。

  我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。

  方法七

  材料

  茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖。

  做法

  1.將材料一起放入濾杯中,并沖入250cc,90度熱水。

  2.待約10分鐘后,即可飲用。

  方法八

  材料

  檸檬草2湯匙、玫瑰花1大匙、丹參1錢、茯苓2錢、綠茶1包、適量檸檬汁、少量冰糖。

  做法

  1.先將檸檬草及玫瑰花放入濾杯中,沖入500cc,90度熱水,待5分鐘。

  2.取出濾杯,加入綠茶包、檸檬汁及少量冰糖調(diào)味。

  3.待茶色變綠,去除茶包即可飲用。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的冬季喝什么茶好,你們都知道了吧。對于正處于喜歡喝茶的朋友來說,那真是極好的。看了上面說的冬天喝什么茶好以及喝什么茶養(yǎng)胃,感興趣的就去試著喝一喝。

冬天喝什么茶好 冬季喝什么茶好 喝什么茶養(yǎng)胃 
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