夏枯草、金銀花茶：清熱解毒
夏枯草
能清瀉肝火，是治肝火出現(xiàn)炎癥所致的目赤、頭痛、頭暈的藥，其煎劑對(duì)多種致病菌都有抑制作用，廣譜抗菌，對(duì)某些常見(jiàn)的致病性皮膚真菌也有些抑制作用。
金銀花
清熱解毒，疏散風(fēng)熱，一般用量6～15克，有明顯的廣譜抗菌、抗炎及解熱作用。但因其性寒涼，故脾胃虛寒者及氣虛體弱者不要飲用。
專(zhuān)家提示：從上可知，涼茶多適用于“中暑”癥。根據(jù)該癥的病因與癥狀、標(biāo)本兼治的原則，宜選用芳香化濕、清熱祛濕、利水滲濕、發(fā)散濕邪、生津益氣之中草藥作為涼茶組方為妥。
如藿香、佩蘭、石菖、金銀花、大青葉、淡竹葉、夏枯草、車(chē)前草、荊芥、薄荷、桑葉、白菊花、甘草、參葉、麥冬、白糖等。
夏日，一旦發(fā)現(xiàn)自己或他人有先兆中暑表現(xiàn)時(shí)，首先應(yīng)迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多次飲用涼茶與一些淡鹽水。
參須麥冬茶：養(yǎng)陰生津
參須麥冬茶，既能補(bǔ)元?dú)?，生津益神，又能滋養(yǎng)清熱，可預(yù)防動(dòng)脈硬化，治療心力衰竭、冠心病、肺心病。
飲用時(shí)以白參須為佳，因?yàn)榧t參須性較溫?zé)?，配麥冬的話，用白參須或黨參都可起到益氣養(yǎng)陰的作用。
菊花枸杞和參須麥冬是可以一起飲用的，具有疏散風(fēng)熱、養(yǎng)陰生津的作用，夏天汗多傷津出現(xiàn)頭昏悶脹、口渴氣短、心煩時(shí)，就可以適當(dāng)?shù)娘嬘门丁?/p>
參須5克，麥冬5克，茶葉適量，沖水飲用。人參含豐富的人參皂苷、多肽類(lèi)，能大補(bǔ)元?dú)?，增?qiáng)免疫力。但要注意，單味人參易導(dǎo)致心律不齊;麥冬含麥冬多糖，性微寒，滋陰養(yǎng)肝，和胃生津。
專(zhuān)家提示：涼茶顧名思義，有清涼降暑之意。一般在暑熱天飲用，不受次數(shù)與量的影響。
結(jié)語(yǔ)：看到這里，小編希望大家通過(guò)上文的閱讀可以對(duì)茶葉渣的用途以及綠茶的功效有一些新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)于喝涼茶的好處也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠養(yǎng)成喝茶的好處，以此來(lái)達(dá)到養(yǎng)身保健的目的。
