什么茶解渴 夏季喝什么茶可以消暑解渴(3)

  清火——菠蘿紅茶

  將菠蘿片加入沖泡好的紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素,能清熱祛火,補(bǔ)氣提神。

  止咳——菊花羅漢茶

  羅漢果加水浸泡20分鐘,與菊花一起煮沸;或二者用滾開的水浸泡5~10分鐘。晾涼后,加兩片鮮檸檬,冰糖少許??煞乐窝释囱拾W,咳嗽。

  明目——綠豆菊花茶

  花茶是適合春季飲用的茶,它能散發(fā)體內(nèi)的寒邪,促進(jìn)陽氣的生發(fā)。如果再配上一份貢菊或杭白菊,三份綠豆沙,與花茶同泡則可起到清肝明目的功效,適合緩解視疲勞。

  另外,可以用洋甘菊代替菊花,飲用后的花朵用紗布包裹后擦拭眼周,可以去除黑眼圈,使你美目更傳神。

  利咽——金桔薄荷茶

  如果感到嗓子不爽利,可以用新鮮的金桔和薄荷葉,一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶,喝起來清涼、酸甜,飲后嗓子里還留有絲絲涼意。

  這款茶飲不僅清咽利喉,還能清爽口氣。鮮艷的金桔和綠色的薄荷葉片搭配在一起,還是視覺上的享受。

  去脂——烏梅普洱茶

  2~3粒烏梅或話梅,加適量普洱茶一起沖泡。如果中午吃得油膩,午后不妨來一杯烏梅普洱茶。這款茶飲能降血脂,并有自然的瘦身效果。

  抗疲勞——高麗參茶

  高麗參片或紅參片加紅茶一起沖泡成的參茶,可以抗疲勞,提精神,提高抵抗力。你也可以選用現(xiàn)成的制成顆粒狀的高麗參茶飲品。

  潤燥——百合紅茶飲

  百合粉或藕粉用少量冷水調(diào)勻,再沖入新沏好的紅茶湯,立刻沖調(diào)成一杯晶瑩的果凍樣的飲品,再用蜂蜜調(diào)味即可。

  北方的早春依然風(fēng)干物燥,百合、藕和蜂蜜都有很好的滋潤作用,而且它還是一款不錯(cuò)的低熱量健康加餐。

  養(yǎng)胃——桂花烏龍茶

  很多茶城有制好的桂花烏龍茶出售。如果自己制作,桂花的量不要太多,水溫以80為宜。桂花的辛香可以醒胃健脾,烏龍茶可以溫胃養(yǎng)胃,脾胃虛寒的人適宜。

  結(jié)語:以上就是小編整理的關(guān)于什么茶解渴的問題,當(dāng)然還一些喝茶的誤區(qū),大家一定要來了解一下,再也不用擔(dān)心在夏季如何消暑解渴了,希望今天的介紹對大家都有所幫助,一些美容養(yǎng)顏茶也適合在夏季飲用哦。

什么茶解渴 喝茶的誤區(qū) 美容養(yǎng)顏茶有哪些 
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