1、減肥
任何茶都有減肥的作用，普洱茶也不例外，普洱茶中含有茶多酚物質(zhì)，它可以幫助降解體內(nèi)油脂的作用，還可以緩解油膩感，而且還具有潤腸通便的作用，能夠預(yù)防和緩解便秘，幫助糞便的排出，所以喝普洱茶具有減肥效果。
2、降血脂
喝普洱茶具有降血脂的作用，因?yàn)椴枞~當(dāng)中含有茶多酚物質(zhì)，不僅能分解脂肪，還可以降低血液中的膽固醇的含量，所以喝普洱茶具有很好的通透血管的作用，能夠預(yù)防心血管的疾病。
3、防治冠心病
普洱茶中的茶多酚作用不止于此，還可以具有預(yù)防冠心病的作用，因?yàn)楹绕斩枘軌蚓哂锌寡ㄐ纬傻淖饔?，?duì)新官是很好的，還可以對(duì)冠狀動(dòng)脈供血不足起到很好的供給作用，所以喝普洱茶能夠預(yù)防冠心病。
4、降血壓
普洱茶中所含有茶多酚、維生素c、維生素P等物質(zhì)均為降低血壓的有效物質(zhì)，其中以茶多酚為例，其可直接作用于毛細(xì)血管，改善毛細(xì)血管功能能;能夠明顯抑制血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶活性，降低血壓。
5、抗衰老
普洱茶中所含有的兒茶類化合物、維生素C、及維生素E均有抗衰老的功效，并且普洱茶中所含有的氨基酸和多種微量元素對(duì)抵抗衰老也有著一定的功效。
6、抗癌
普洱茶含有豐富的多酚類化合物和兒茶素，可以通過抑制某些酶的作用來抑制致癌物質(zhì)的活化，并且能夠改變癌細(xì)胞的生物活性，減少對(duì)致癌基因的引發(fā)和促成。
7、護(hù)胃養(yǎng)胃
普洱茶能夠暖胃養(yǎng)胃，在適宜的濃度下，喝普洱茶可在人體胃腸形成附膜，對(duì)胃腸產(chǎn)生有益的保護(hù)層，并且其中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可增加胃腸的蠕動(dòng)功能，有利于促進(jìn)食物消化。
總結(jié)：關(guān)于喝普洱的禁忌有哪些?你現(xiàn)在已經(jīng)都了解了嗎?喝普洱茶對(duì)于我們的身體有很多的好處，比如說降低血壓、降低血脂、減肥、抗癌。因此，建議愛喝茶的朋友們，可以嘗試經(jīng)常的喝一些普洱，它的功效是很強(qiáng)大的。
