牛奶紅茶
紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉,另以一只鍋煮牛奶。
將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌。每天早上喝一次,可有效地補(bǔ)充氣血,強(qiáng)身健體。
其實(shí)紅茶加上牛奶的做法就是初的奶茶,不信你加入少許的白糖進(jìn)行攪拌,和奶茶店的奶茶簡直一個(gè)味!而且自己動(dòng)手更加衛(wèi)生和健康。
黃芪紅茶
黃芪15克,紅茶3克。把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。
放入紅茶后,再一起煮約5分鐘,即可飲用。黃芪味甘性平,有補(bǔ)氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,有效補(bǔ)氣健胃,可改善身體虛弱癥狀。
甘蔗紅茶
甘蔗500克,紅茶5克。將甘蔗削皮,切碎,和紅茶共煎。清熱生津,治療咽干口渴,喉癢咳嗽,過食肥膩食品等,是理想的保健茶飲。
甘蔗大家都知道是白砂糖的原料,含糖量是比較高的,所以在用的時(shí)候記得不要一次性用太多。特別是已經(jīng)有血糖問題的朋友,好不要嘗試這樣的喝法。
糯米紅茶
糯米50克,紅茶5克。將糯米洗凈,放入鍋中。加入適量清水煮。在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。益氣養(yǎng)血,改善身體虛弱癥狀。
桂花紅茶
7到10朵干桂花,紅糖20克,紅茶5克。將干桂花、紅糖加入紅茶后,以熱水沖泡,可以達(dá)到理氣疏肝的功效。
桂花建議大家到正規(guī)的超市進(jìn)行購買,一般一小包價(jià)格也不貴,用不完的話密封放在冰箱就可以了。不要自己去采桂花樹上的花瓣,破壞環(huán)境而且很不衛(wèi)生。
總結(jié):喝紅茶的注意事項(xiàng)主要就是這些,現(xiàn)在你都記得了嗎?喝純的紅茶很多人都會覺得味道不夠好,比較苦澀,因此現(xiàn)在很流行在紅茶里面加入一些其他的配料,比如說牛奶、糯米以及甘蔗等,這樣味道就會好很多了,感興趣的朋友可以去試試看哦!