洋姜的營養(yǎng)價值 吃洋姜有什么好處

  對于洋姜,不知道大家了解有多少呢?洋姜是一種在生活中算是比較常見的調(diào)味品,可以用于做菜,很多人還特別喜歡吃腌制過的洋姜。今天呢,三九小編來給大家詳細介紹一下洋姜,包括有洋姜的營養(yǎng)價值、洋姜的功效與作用、洋姜的腌制方法等等。如果您也想要來了解一下的話,那就不妨來看看哦!

  目錄

  1、洋姜的基本概述 2、洋姜的營養(yǎng)價值

  3、洋姜的功效 4、洋姜的藥用價值

 

  5、洋姜的吃法 6、洋姜的腌制方法

 

  7、吃洋姜有什么好處 8、便秘能吃洋姜嗎

 

  9、洋姜不能和什么一起吃 10、糖尿病人能吃洋姜嗎

 

  11、孕婦能吃洋姜嗎

  洋姜是一種調(diào)味品,可以用來制作各種菜式,它的吃法也是多種多樣,有腌洋姜、醬洋姜、洋姜脯等,還可以用作姜沖奶,可以美容養(yǎng)顏,還可以開胃。用于調(diào)味的時候,可以去除腥味。

  洋姜是菊科、向日葵屬宿根性草本植物。原產(chǎn)北美洲,十七世紀傳入歐洲,后傳入中國。秋季開花,長有黃色的小盤花,形如菊,生產(chǎn)上一般用塊莖繁殖,其地下塊莖富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,曬制洋姜干,或作制取淀粉和酒精原料。地上莖也可加工作飼料,其塊莖或莖葉入藥具有利水除濕,清熱涼血,益胃和中之功效。宅舍附近種植兼有美化作用。洋姜被聯(lián)合國糧農(nóng)組織官員稱為“21世紀人畜共用作物”。

  洋姜的基本概述

  洋姜的特性

  秋季開花,長有黃色的小盤花,形如菊,生產(chǎn)上一般用塊莖繁殖,其地下塊莖富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,曬制洋姜干,或作制取淀粉和酒精原料。

  用作保健產(chǎn)品

  洋姜中的碳水化合物八成是菊淀粉。菊淀粉又稱菊糖或菊粉,是目前發(fā)現(xiàn)的少有的幾種可溶性膳食纖維之一。其熱值低,具有非胰島素依賴和非齲性等特點,被作為優(yōu)質(zhì)的膳食纖維源和脂肪替代物,廣泛用于乳制品、面包、糖果、飲料、調(diào)味品、功能性食品、藥品和保健品等食品的制作。也可制成淀粉、酒精,加工成蜜餞、果醬,目前大多用來提取菊糖。世界上有40多個國家已經(jīng)批準菊淀粉作為食品的營養(yǎng)增補劑,使之成為風(fēng)靡海外市場的保健產(chǎn)品。

  洋姜的貯藏方法

  可以挖一淺窖,然后將洋姜放就去,撒上閃圖,只要保持足夠的濕度以及通風(fēng)就好。千萬不要將洋姜暴露出來。冬天儲藏洋姜,怕熱不怕冷,只要有土蓋住,-30℃也不會被凍死,第二年仍可發(fā)芽生長。只要溫度不高,就不會霉爛。如果是第二年春季用洋姜的話,可以在秋后把洋姜桿割去不收塊莖,第二年春季早些取出。

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