白蘿卜和蜂蜜能一起吃嗎 二者結(jié)合居然有奇效(2)

  白蘿卜蜂蜜水治咳嗽的注意事項

  1.脾胃虛寒、腸胃較弱的人群不適合喝白蘿卜蜂蜜水。白蘿卜性寒,蜂蜜水又有潤腸通道的作用,對于這兩類人群來說,喝了白蘿卜蜂蜜水可能還會加重體內(nèi)虛寒、腸胃不適的情況。

    2.一歲以內(nèi)的小寶寶不適合喝白蘿卜蜂蜜水。一歲內(nèi)小寶寶的腸胃比較嬌弱,對于白蘿卜蜂蜜水的作用還不能很好的吸收,而且蜂蜜對小寶寶還有一定的毒性作用。

  3.白蘿卜和蜂蜜水不能一起煮。蜂蜜中含有多種生物活性酶,在高溫條件下,很容易就會失活,所以應(yīng)該先將白蘿卜煮好水后,待稍微變涼時,再加入適量的蜂蜜調(diào)勻。

  4.白蘿卜蜂蜜水不適合經(jīng)常服用。白蘿卜蜂蜜水喝了雖然有止咳潤肺的作用,但是經(jīng)常喝可能會造成脾胃虛寒,出現(xiàn)經(jīng)常拉肚子的情況。

  白蘿卜蜂蜜水的其他作用

  潤腸通便

  白蘿卜偏寒性,蜂蜜水有潤腸通道的作用,所以這兩種食物在一起食用時,具有一定的潤腸通便的作用,特別適合產(chǎn)后便秘的人群食用。

  制作面膜

  白蘿卜自有“賽人參”的稱號,具有很好的清潔效果,而且水分含量豐富,補水的能力也比較強,而蜂蜜本身也是屬于美容物質(zhì),將白蘿卜和蜂蜜一起制作面膜可以有效的保濕、控油、滋潤、美白等。

  小貼士:

  白蘿卜所含的維生素C大部分是在表皮上,所以白蘿卜在食用時,好連皮一塊食用,將白蘿卜在水中浸泡一下,然后加入適量的淀粉、小蘇打,吸附白蘿卜上的臟東西。

  結(jié)語:看到這里,想必您和小編一樣,原來白蘿卜蜂蜜居然還有這樣的藥性作用,因此大家在平常的時候,一定要多留意生活中的細節(jié),多多觀察事物,同時也別忘記養(yǎng)生,多鍛煉身體,加強自身的身體健康。

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