山竹的功效 3招教您制作美味山竹(2)

  做法

  1、火龍果去殼起肉,切厚片。

  2、面粉、生粉、鹽、泡打粉淡水調(diào)勻,制成脆漿,靜放10分鐘待用。

  3、燒鍋下油,油溫120度時(shí),放入每片掛上脆糊地火龍果,炸至外脆里嫩撈起擺入碟內(nèi)即成。

  涼拌山藥火龍果

  材料

  山藥100克、蒜頭4粒、火龍果100克、柿子椒2個(gè)調(diào)味料:芝麻醬3大匙、糖1大匙、鹽1小匙。

  做法

  1、山藥洗凈,削皮,泡醋搓洗去黏液,切絲后,下沸水中氽燙后,撈出瀝水備用。

  2、火龍果去皮,用半匙鹽水洗凈,切塊;蒜頭用壓泥器壓泥;柿子椒切斜片備用。

  3、將芝麻醬、糖、半匙鹽拌勻,加山藥絲、火龍果、柿子椒絲、蒜泥一起拌勻,入冰箱腌漬10分鐘即可。

  特別提示

  炸地時(shí)間不宜過長(zhǎng),油溫也不宜過高。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款火龍果的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。

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