梨子的功效與作用 梨子可以多食嗎(2)

  2009年11月21號(hào),美國(guó)生物科學(xué)家幔德斯.勞步斯的研究成果表明,未成熟或半熟的梨,具有防輻射的作用,梨的成熟需要大量的日射,能有效吸收陽(yáng)光中的射線,近期,美國(guó)硅谷小數(shù)辦公室已將梨作為防輻射的主要物品,他們認(rèn)為梨的防輻射作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于仙人掌和蘆薈,而且比起刺手的仙人掌要更美觀。

  降低感冒機(jī)率

  近有研究發(fā)現(xiàn),吃較多梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低。所以,有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”?,F(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重,多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

  保護(hù)嗓子

  梨水分充足,酸甜可口,能滋陰生津,對(duì)咽喉疾病有著較好的治療效果。播音、演唱人員經(jīng)常食用煮好的熟梨,能起到保養(yǎng)嗓子的作用。

  潤(rùn)肺

  民間曰:“秋燥潤(rùn)肺梨為先?!?,梨子能清熱降火、潤(rùn)肺止咳、生津、潤(rùn)燥。特別是肺熱痰咳者多食,對(duì)恢復(fù)健康很有益處。

  梨子的禁忌

  進(jìn)食動(dòng)物性食物后吃點(diǎn)梨,可以降低膽固醇對(duì)身體的負(fù)面影響。

  煮熟的梨,保護(hù)嗓子的功效更加突出。

  梨性寒涼,一次不要吃得過(guò)多。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)以上介紹,大家對(duì)梨子的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?梨子具有清熱鎮(zhèn)靜、防癌抗癌、防輻射、保護(hù)嗓子、潤(rùn)肺等功效。所以常吃梨子對(duì)身體是有益的,以上小編還介紹了食用梨子的禁忌大家可要牢記哦。

梨子的功效與作用 梨子的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...