榴蓮的好處 想不到這種水果能夠增強(qiáng)免疫力(2)

  1、雞洗干凈去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊;核桃仁用水浸泡,去除油味;紅棗洗凈去核;榴蓮去嫩皮,留下大塊的外皮??梢匀ス?,可以取汁,把外皮切小,因?yàn)槲兜辣容^重,少放一點(diǎn)為好。

  2、把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內(nèi)滾開水中,加姜片,用猛火滾起后,改用文火煲3小時,加鹽,少量味精調(diào)味即成。

把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內(nèi)滾開水中

  二、椰絲托榴蓮

  原料:榴蓮1/3粒、椰子粉80克、椒鹽1茶匙、甜辣醬2大匙

  面糊:脆酥粉1.5杯、雞蛋1個、沙拉油1茶匙、鹽1/2茶匙、糖1大匙、水適量

  做法

  1、將榴蓮肉切成3厘米*0.5厘米的長條。將面糊調(diào)勻。

  2、起油鍋,入油4杯燒至六分熱,將果肉依序沾裹面糊及椰子粉,入鍋。

  3、炸至金黃色即可撈出瀝干排盤,食用時可沾胡椒或甜辣醬。

  三、榴蓮酥

  原料:油酥面50克,榴蓮肉20克,鮮奶10克

  做法:把面粉、豬油和成油心,面粉內(nèi)放入水、糖,和勻,搓至水皮;把水皮包住油心,捏緊收口包好、壓角搟開、卷成筒狀,再壓扁卷起,搟成圓形包起榴蓮肉,捏成雀籠形,用剪刀把表面剪出尖形,放入160℃的油鍋中炸至金黃色即可。

  榴蓮的禁忌

  1、榴蓮不能和可樂同食

  大家在吃完榴蓮之后千萬不能和可樂,因?yàn)榭蓸分惺呛锌Х纫虻囊环N碳酸飲料,和榴蓮一起食用之后就會容易引起心臟疾病而導(dǎo)致猝死的癥狀。

榴蓮不能和可樂同食

  2、榴蓮不能和茄子同食

  因?yàn)榍炎雍土裆徱黄鹗秤檬菚苌匣鸬?,對身體不好。

  3、榴蓮不能和螃蟹同食

  螃蟹和榴蓮一起吃的話很容易會導(dǎo)致胃部的不舒服,所以,千萬不能夠和螃蟹一起吃哦。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了榴蓮的好處,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道對榴蓮有了一些了解,喜歡吃榴蓮的朋友在平時可以多吃一點(diǎn),它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防多種疾病還有不錯的功效,不過人們在吃榴蓮的時候要知道它的禁忌。

榴蓮的吃法 榴蓮的好處 榴蓮的禁忌 
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