火龍果的功效 想不到它是保護(hù)胃黏膜的小能手(2)

  3、用模具將飯團(tuán)制作成三角狀,表面用藍(lán)莓裝飾即可。

  4、美味可口、顏值在線的火龍果飯團(tuán)就做好了。

  火龍果果凍

  食材配料

  火龍果:小半個(gè),白涼粉:30g,細(xì)砂糖:25g,清水:450g。

火龍果:小半個(gè),白涼粉:30g,細(xì)砂糖:25g

  制作過程如下

  1、火龍果切成小粒,放入果凍模具中。

  2、白涼粉、清水倒入奶鍋,攪拌均勻。

  3、開中火加熱至沸騰,期間不斷攪拌至白涼粉完全融化。

  4、將白涼粉溶液放置溫?zé)?,倒入果凍模具中?/p>

  5、白涼粉制作的果凍室溫即可凝固,放入冰箱冷藏2小時(shí)更清爽可口。

  6、脫模食用即可。

  火龍果的禁忌

  1、女性體質(zhì)多為虛冷,不能吃太多火龍果,以免加重虛寒癥狀,引起腹痛、怕冷等。

  2、有些特殊體質(zhì)的人要少吃火龍果,如痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、淤血體質(zhì)等人群。

有些特殊體質(zhì)的人要少吃火龍果

  3、孕婦吃火龍果要慎重,因?yàn)榛瘕埞泻幸环N植物白蛋白,這種物質(zhì)有解毒排毒和保護(hù)胃壁的功效,但也是一種致敏物質(zhì),過敏體質(zhì)的孕婦吃火龍果一定要警惕。

  4、火龍果是涼性水果,腹瀉的人不宜多吃。體質(zhì)虛寒的人別多吃火龍果,這種體質(zhì)的人常伴有腹瀉、四肢無力、臉色蒼白無血色等癥狀。

  5、女性經(jīng)期是特殊時(shí)期,需要吃一些溫?zé)岬氖澄?,而火龍略偏涼,不能多吃,以免引起或加重痛?jīng)。

  6、火龍果一次不能吃太多。一是因?yàn)榛瘕埞菦鲂运蕴嗫赡芤鸶篂a、腹痛等;二是如果吃的是紅心火龍果,吃完會(huì)讓排泄物也是深紅色,看起來很嚇人,所以還是不要吃多了。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了火龍果的功效,我們現(xiàn)在對(duì)火龍果應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃火龍果的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效,大家在吃火龍果的時(shí)候要知道它的禁忌。

火龍果的功效 火龍果的吃法 火龍果的禁忌 
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