豆瓣醬(2)

  2、豆瓣醬回鍋冬瓜

  主料:冬瓜一斤

  輔料:青,紅辣椒各兩個,豆瓣醬一大匙,醬油兩大匙,白糖半咖啡匙,香蔥三棵,鹽,味精適量。

  制作

  1. 冬瓜一斤,青、紅辣椒各兩個,豆瓣醬一大匙,醬油兩大匙,白糖半咖啡匙,香蔥三棵,鹽、味精量。

  2. 冬瓜切厚片;青、紅辣椒均切絲;香蔥切段;將豆瓣醬、醬油、白糖同放一個碗里調成味料。

  3. 鍋中加水燒沸,下冬瓜片加蓋用中大火煮軟,撈出瀝干水分。

  4. 炒鍋中放油燒至四成熱,下青、紅椒絲、蔥段炒出香味。

  5. 再下味料炒約半鐘。

  6. 倒入冬瓜片、鹽、味精。

  7. 炒約半分鐘后起鍋裝盤即成。

  3、豆瓣醬蒸雞翅

  配料:雞翅,蔥,姜,料酒,香其豆瓣醬。

  做法

  1.雞翅洗凈擦干表面水分,用刀在雞翅上橫切幾刀,方便入味。

  2.把雞翅放進容器中,放姜絲蔥段和一湯匙料酒,然后加入一大勺豆瓣醬。

  3.所有材料拌勻,腌制。

  4.燒開鍋中水,把腌制好的雞翅放入蒸籠,大火蒸10分鐘左右即可。

  食用禁忌

  一般人群均可食用豆瓣醬,高血壓患者、腎病患者應少食豆瓣醬。G6PD缺乏者(俗稱蠶豆病)食用有可能引起溶血反應。

  挑選方法

  好的豆瓣醬,紅油是鮮亮的棕紅色,劣質的豆瓣醬顏色則要暗沉一些。

  另外,好的豆瓣醬看不出什么雜質,劣質的豆瓣醬雜質較多,氣味也沒那么醇厚。

  總結:通過以上介紹,大家是否對豆瓣醬有了進一步的了解呢?記住小編給大家準備的制作豆瓣醬的方法了嗎?豆瓣醬雖然美味可口,但是對于不能豆瓣醬的人,還是要小心對待它哦。

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