柿子大家應該都吃過吧,在水果攤上或者超市都是有的賣的,那么大家經常吃柿子餅嗎?小編就特別喜歡吃柿子餅,大家知道柿子餅的功效有哪些嗎?以及柿子餅的副作用有哪些呢?感興趣的朋友可以跟隨小編起來來看以下內容哦。
1、空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥。
2、柿子含單寧,易與鐵質結合,從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收,所以貧血患者應少吃為好。
3、不要空腹吃柿子,柿子宜在飯后吃。
4、吃柿子的前后1小時內不宜喝牛奶。
5、不宜與酸菜、黑棗同食,否則會導致結石;
6、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
7、食柿子前后不可食醋。
1、柿餅能有效補充人體養(yǎng)分及細胞內液,起到潤肺生津的作用。
2、柿餅含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。
3、柿餅中的有機酸等有助于胃腸消化,增進食欲,同時有澀腸止瀉的功效。
4、柿餅有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
1、干柿子餅吃多了會影響鈣等礦物質的吸收。干柿子餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養(yǎng)素不能被利用,故而多吃干柿子餅容易導致缺乏這些礦物質。