板栗雞的做法大全 秋天吃板栗雞有利健康(2)

  可以用手捏栗子,如顆粒堅(jiān)實(shí),一般果肉豐滿;如顆粒空殼,則表明果肉已干癟或悶熱后肉已酥軟。將一把栗子放入手里搖,有殼聲,表明果肉已干硬,可能是隔年栗子冒充新鮮栗子。好的板栗果仁淡黃、結(jié)實(shí)、肉質(zhì)細(xì)、水分少,甜度高、糯質(zhì)足、香味濃;反之,堅(jiān)硬無味、口感差。栗子顆粒并非越大越好。我國栗子有南栗和北栗之分。北栗一般顆粒較小,每500克在70~80只左右、扁園形,果皮薄、炒后容易剝殼,顆粒也較均勻,質(zhì)量較好。

  選購時(shí)要挑選個(gè)大的皮呈深褐色,有光澤者為上品,在市場(chǎng)中,有些攤點(diǎn)出售的板栗,個(gè)頭大小一樣,據(jù)了解,這種板栗大多是冷庫中的存貨,特別是去年的板栗,這些板栗多是經(jīng)過機(jī)械脫皮篩選加工出來的,并不是今年的新品,價(jià)格也較本季的板栗便宜,購買時(shí)應(yīng)多長個(gè)心眼。而剛上市的板栗會(huì)大小不一,板栗剝皮不易,人工剝皮的板栗,在板栗上都會(huì)留有殘存的皮屑及刀印跡。新鮮板栗表皮附有一層薄薄的絨毛,陳板栗則表皮光滑。挑揀板栗好要仔細(xì)檢查一下是否有蟲眼,這是因?yàn)榘謇跻咨x。

  板栗的存儲(chǔ)

板栗的存儲(chǔ)

  栗子重要的是要防止干化,所以假如想要新鮮的保存到冬季,可以去找有點(diǎn)潮濕的沙子,要多一些,然后把栗子埋在里面,不過這樣的壞處是栗子難免有幾粒會(huì)爛掉,但是不會(huì)變干。還可以放在冰箱冷藏室,同樣也要防止?fàn)€。如果已經(jīng)是剝開的栗子,做好用保鮮袋密封放入冰箱內(nèi)。

  板栗的食用方法

  1.由于南北方的栗子各有特點(diǎn),吃法也不盡相同:北方人將栗子放入粗砂與糖稀中炒制成糖炒栗子,南方人則多用栗子做菜煮湯。栗子的用法很多,可用來加水熬湯食用,用于病后體虛、四肢酸軟;可用栗子煮粥加白糖食用,具有補(bǔ)腎氣、壯筋骨的功效;可每日早晚食用風(fēng)干栗子數(shù)顆,也可用鮮栗子煨熟食用,用于老人腎虛;跌打損傷、淤血腫痛時(shí),可用生栗子肉碾成泥狀,涂于患處。

  2.板栗去皮方法:生栗子洗凈后放入器皿中,加精鹽少許,用滾沸的開水浸沒,蓋鍋蓋。5分鐘后,取出栗子切開,栗皮即隨栗子殼一起脫落,此法去除栗子皮省時(shí)、省力。

  板栗雞的做法

  1.準(zhǔn)備好所有材料。

  2.板栗下鍋煮十分鐘。

  3.撈出后用冷水浸泡一會(huì)。

  4.板栗去掉外売,剝掉外皮。

  5.整雞去掉屁股和頭部,切成塊狀。

  6.雞塊冷水下鍋,放兩片妝,煮到水開,撈出后用水沖洗干凈。

  7.鍋里倒入油,倒入雞塊翻炒。

  8.倒入蔥姜蒜翻炒。

  9.倒入適量啤酒翻炒。

  10.倒入醋。

  11.倒入少量腐乳汁翻炒。

  12.再倒入一些生抽。

  13.這時(shí)候倒入板栗翻炒。

  14.加入適量開水。

  15.加入適量鹽,中火燉至湯汁收干。

  16.關(guān)火加入味精。

  結(jié)語:板栗雞的做法大全是我們大家都很想了解的一些知識(shí),這兩種食材搭配到一起是非常的美妙的,可以有效的互補(bǔ),同時(shí)也會(huì)提高食物的口感和營養(yǎng)。介紹了這個(gè)板栗雞的做法,大家是不是很想去做這個(gè)板栗雞試一試了。

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