泥鰍的營養(yǎng)價值 小小泥鰍竟有養(yǎng)生功效(15)

  泥鰍怎么處理

  活殺泥鰍,民間一般是采用一條一條往地下摔、鐵鍋燙、微波爐烤等方式。“摔”盡管效果較好,但比較麻煩,而且會把環(huán)境弄得很臟;燙、烤速度快,但對泥鰍的營養(yǎng)價值破壞極大,并且會把泥鰍的表層弄得體無完膚。

  方法一

  小編向大家介紹一種鹽漬方式:首先把養(yǎng)泥鰍的水瀝干倒入有蓋器皿,按500克泥鰍放入5—8克食鹽,并立即蓋上器皿,20分鐘后就ok了(注意:如果泥鰍大,時間可稍長點)。此時,用水將泥鰍沖洗干凈,瀝干后就可以安全地任你烹調(diào)了。

  鹽漬方式可謂是方便、快捷,方法十分簡便、操作特別容易。重要的是,通過鹽漬,能夠使泥鰍主動把體里的泥土和臟物全部吐(生理嘔吐)出來,這樣既保持了泥鰍的外觀完好無損,又保證了泥鰍的營養(yǎng)價值絲毫不變。

  方法二

  在大泥鰍頭部以下2厘米處,用刀在膽的部位切一個三角口取出膽、腸等內(nèi)臟,將魚籽保留(因為活泥鰍宰殺起來較麻煩,可先將泥鰍摔一下);然后入沸水大火燙20秒,接著放到水管上沖洗幾下,洗掉外表粘膜,去掉土腥味。

  方法三

  取大泥鰍500克,放到方便袋中扎緊,下到沸水中大火煮20秒拿出,稍沖洗一下,然后按照方法一中的步驟取出內(nèi)臟,后用涼水沖洗干凈即可。

  注意:宰殺泥鰍時不能開膛太大,否則影響成菜的美觀;不要將魚籽去掉,只將膽部位切掉就能帶出腸。

  方法四

  輕松收拾泥鰍!宰殺泥鰍不再恐怖!找一圓形冰棍棒,豎著用刀嗑一十字,注意不要劈到底。把泥鰍放在一個盆里,千萬不要放水,抓一把細鹽撒進去,馬上蓋上蓋子,而且要用力蓋住,如果泥鰍很大又很多的話,會把蓋子頂開.直到里邊沒什么動靜了再打開蓋子,這時候泥鰍已經(jīng)沒力氣了,再收拾起來也容易多了。然后用清水沖洗后,左手拿一泥鰍右手拿冰棍棒,用劈頭一端向泥鰍肛門旋轉(zhuǎn)著推進,到頭后拉出冰棍棒,內(nèi)臟會全部帶出。

  另外,泥鰍也可不用殺的,養(yǎng)水里,倒上幾滴油。讓油花散落在水面上,它自動會把肚子里的贓物吐出來。等干凈了就可以做了。

  方法五

  當然,也可以放辣椒。烹飪前,在裝水的碗里放進兩根辣椒,泥鰍就會吐出肚中的泥,待泥鰍吐完泥以后放入少許酒,再搖動一下,等泥鰍醉了,再用鹽和水去黏汁。

  總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道泥鰍的營養(yǎng)價值了嗎?你知道小小的泥鰍有哪些養(yǎng)生功效了嗎?小編推薦的泥鰍的做法你都學(xué)會了嗎?大家平時不妨試試這些做法,不僅簡單營養(yǎng),而且重要的是能夠幫助我們達到養(yǎng)生的效果哦。

泥鰍的做法 泥鰍的功效 泥鰍的營養(yǎng)價值 
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