菱角的營養(yǎng)價值 菱角不能和什么一起吃(2)

  菱角不能和寒性食物

  從中醫(yī)的角度來看,菱角自身屬于寒涼性的食物,含有較多的寒氣,在食用之后會引起脾胃虛寒,而寒性的食物中也含有很多的寒氣,這兩種食物一起吃會加重身體寒氣。以免以前你身體不適。

  常見的寒性食物有:秋葵、黃瓜、冬瓜、苦瓜、小米、綠豆等。

  菱角不適合什么人吃

  寒性體質(zhì)人

  菱角性寒,含有大量的寒氣,不適合寒性體質(zhì)的人食用,會加重寒性體質(zhì),對身體健康不宜。

  過敏人群

  菱角中含有很多的淀粉和蛋白質(zhì),其中部分蛋白屬于異體蛋白,具有致過敏可能,因此,過敏體質(zhì)之人不適合食用。

  減肥人群

  菱角中淀粉的含量極高,都可以和生活中的主糧相當,減肥時期的人不適合多吃,以免引起肥胖。

  結(jié)語:在平時生活中,如果你想要吃菱角的話,就必須充分煮熟了在吃。因為菱角屬于水生植物,這個果實長期生長在水下。由于生長環(huán)境不是很衛(wèi)生,有可能會有寄生蟲等細菌。這樣可以有效的避免寄生蟲哦,以上就是小編介紹的內(nèi)容。

菱角的作用 菱角的功效 菱角的營養(yǎng)價值 
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