番茄蘋果汁
材料
番茄200克,蘋果300克,白砂糖5克,胡蘿卜蘋果汁。
材料
4個胡蘿卜,2個大的蘋果。
做法
1、胡蘿卜擦洗干凈,保留其頂部的有機(jī)葉子。蘋果洗凈。
2、先將胡蘿卜榨汁,然后再將蘋果榨汁。混合、攪拌,并立即飲用。
木瓜綜合牛奶果汁
材料
木瓜一個,香蕉三分之一根,橙子半個,牛奶一袋。
做法
1.木瓜切開去籽挖出內(nèi)瓤,香蕉取出三分之一,橙子。
2.把原料倒入攪拌機(jī)器放入牛奶。
3.攪拌打均勻后放入杯子就可以喝了。喜歡加冰的可以在放入少量的冰塊。
晶瑩蔬果汁
材料
西洋芹120公克,蘋果100公克,奇異果60公克,檸檬汁15㏄,蜂蜜30㏄,冷開水200㏄。
做法
1.先將西洋芹洗凈,摘除老莖后,切小塊;蘋果去皮去核切小塊;奇異果去皮后切小塊備用。
2.將作法1的所有材料與其余材料放入果汁機(jī)打成汁,即可飲用。
食物相克
西紅柿忌與石榴同食。
蘋果忌于水產(chǎn)品同食,會導(dǎo)致便秘。
結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于果汁的好處以及果蔬汁搭配禁忌,通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了鮮榨果汁配方,知道了什么蔬菜或者什么水果榨汁有什么功效,所以當(dāng)你生一些小病的時候,就可以對應(yīng)喝一些果汁,如果病癥真的很嚴(yán)重,請立即就醫(yī)。