怎樣預(yù)防慢性腸炎 腸胃差的趕緊學(xué)起來(2)

  飲食不當(dāng)加上腹瀉,還會使一些患者的臉上蒼白無血色,比較嚴(yán)重的患者,還會出現(xiàn)低燒的癥狀,還有的患者會覺得惡心,對平時(shí)的生活影響還是比較大的。

  慢性腸炎吃什么好

  食物應(yīng)以易消化,質(zhì)軟少渣,無刺激性為宜

  少渣食物可以減少腸蠕動,使腹瀉得以緩解,可進(jìn)食雞蛋、細(xì)掛面、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。

可進(jìn)食雞蛋、細(xì)掛面、爛米粥等

  給予高蛋白、高熱量的飲食

  慢性結(jié)腸炎的病程長,經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,為改善營養(yǎng)狀況和腸道環(huán)境,要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應(yīng)在供給富含維生素、無機(jī)鹽、微量元素的食物,尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物,以補(bǔ)充體力、滋養(yǎng)身體。

  多吃有止瀉作用的食物

  多吃有止瀉作用的食物減輕腹瀉,再通過綜合治療調(diào)理有利于早日康復(fù)。如:馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實(shí)、藕、火腿、烏雞、胡椒等。

  適當(dāng)控制脂肪

  在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹調(diào)要少用油,采用蒸、氽、燴、燜等方法。忌食豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物,以免加重腹瀉。

  忌吃產(chǎn)氣食物

  此病由于反復(fù)發(fā)作,在結(jié)腸粘膜中潰瘍、疤痕纖維交替產(chǎn)生,因而結(jié)腸內(nèi)壁的彈性降低,如果吃太多大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物,則可能會導(dǎo)致腸內(nèi)氣體充盈而發(fā)生急性腸擴(kuò)張或潰瘍穿孔等并發(fā)癥。

如果吃太多大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物,則可能會導(dǎo)致腸內(nèi)氣體充盈而發(fā)生急性腸擴(kuò)張或潰瘍穿孔等并發(fā)癥

  忌生冷瓜果

  此病患者多為脾胃素虛、腎陽衰弱,如果多吃生冷食物、寒性瓜果,會進(jìn)一步損傷脾腎陽氣,使脾胃運(yùn)動無力,寒濕內(nèi)停,同時(shí)這些食品本身性質(zhì)滑利,會加重腹瀉腹痛。也忌食牛奶及海鮮。腹瀉患者食用牛奶、煉乳、蝦、海魚等后易發(fā)生結(jié)腸過敏,導(dǎo)致腹瀉加重。另外蜂蜜及其制品有潤腸通便作用,所以也不能食用。

  總結(jié):慢性腸炎的患者一般都會出現(xiàn)腹痛、食欲不振和消瘦的情況,如果患上了慢性腸炎,飲食上面一定要非常的注意。比較刺激的食物、生冷的食物,還有高脂肪的飲食都要避免,吃一些好消化又有營養(yǎng)的東西更加的合適。

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