皮膚過(guò)敏是生活中常見(jiàn)的一種情況，在平時(shí)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的原因有很多，我們應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防，如果平時(shí)不小心出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏的癥狀，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?一些食物可以幫助我們預(yù)防皮膚過(guò)敏的情況出現(xiàn)，那么大家知道吃什么對(duì)身體比較好嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1.喝水
皮膚過(guò)敏的朋友在平時(shí)應(yīng)該多喝一點(diǎn)水。這樣不但可以幫助我們緩解皮膚過(guò)敏的癥狀，而且是多喝水，還可以為我們的身體補(bǔ)充需要的水分。水的攝入能夠幫助身體排出過(guò)敏黏液，緩解皮膚瘙癢的一些問(wèn)題。所以說(shuō)，多喝水能幫助過(guò)敏患者止癢。
2.控制過(guò)敏原
因?yàn)槊總€(gè)人的體制不同，所以出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的癥狀也不同，不過(guò)一旦出現(xiàn)了過(guò)敏的情況，我們應(yīng)該要及時(shí)的找到過(guò)敏的源頭。這個(gè)是可以通過(guò)醫(yī)生進(jìn)行檢測(cè)的。如果在平時(shí)我們沒(méi)有很好的控制皮膚的過(guò)敏原，止癢效果很難奏效，皮膚過(guò)敏病情只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重了。
3.遠(yuǎn)離刺激性食物
想必大家應(yīng)該都知道，出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏，那么我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該要忌口的，刺激性食物對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)影響是很大的，它們不但會(huì)增加我們上火的情況，還可能會(huì)讓我們的皮膚長(zhǎng)痘。皮膚過(guò)敏了食用刺激性食物還會(huì)加重皮膚過(guò)敏導(dǎo)致的瘙癢情況。
4.冷敷
雖然說(shuō)，用熱水燙可以讓人感覺(jué)沒(méi)有那么癢，使人產(chǎn)生可以止癢的錯(cuò)覺(jué)。但是對(duì)于皮膚過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)想要止癢好是用冷敷。否則，止癢不成功還可能讓病情越來(lái)越嚴(yán)重。
5.鹽水擦拭
皮膚過(guò)敏了想要止癢就將鹽溶解在溫水之后，直接用鹽水擦拭患處就可以止癢了。切記不要用堿性水擦拭，那樣很容易造成皮膚干燥，更加瘙癢難耐。
6.洗溫水澡
我們知道洗熱水澡固然舒服，但是因?yàn)樗疁剡^(guò)高的話(huà)很容易讓身體變得干燥，身體越高就會(huì)越癢。對(duì)于皮膚過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，洗溫水澡才是能夠幫助止癢的好辦法，否則只會(huì)加重病情。
皮膚過(guò)敏的原因
化妝品
劣質(zhì)、變質(zhì)的化妝品，刺激性較強(qiáng)的化妝品和某些藥物化妝品。典型的化妝品過(guò)敏是香精過(guò)敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激。
季節(jié)變換
由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物--組織胺，引起面部皮膚過(guò)敏。 溫度變化 溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
藥物
如磺胺類(lèi)藥物，避孕類(lèi)藥物等。青霉素、磺胺類(lèi)藥物等，都可能引發(fā)皮膚過(guò)敏。
灰塵
灰塵過(guò)敏是一種生活在灰塵中的微生物的過(guò)敏反應(yīng)，是常見(jiàn)的過(guò)敏。灰塵過(guò)敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等等。 花粉 在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過(guò)程中會(huì)散布在空氣中，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被皮膚吸收。
