食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一,如果長時間食欲不振,除了懷疑胃炎以及其他疾病,也應(yīng)考慮到脂肪肝的可能。
3、疲倦乏力
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現(xiàn)。
4、蜘蛛痣
經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。檢查時用指尖或棉簽壓迫痣的中心,其呈輻射狀的“小血管網(wǎng)”即可褪色,去除壓力后又會出現(xiàn)。
5、脖子粗
脖子粗也可能預(yù)示著脂肪肝,有研究發(fā)現(xiàn),脂肪肝患者的平均頸圍比正常人的頸圍更大。
1、營養(yǎng)過剩
營養(yǎng)過??梢哉f是引起脂肪肝的一個重要原因,人體在營養(yǎng)代謝的過程中,不僅動物脂肪和植物油能夠在體內(nèi)形成脂肪,淀粉和蛋白質(zhì)食物在體內(nèi)通過生化反應(yīng)同樣也能轉(zhuǎn)化成脂肪,尤其是當(dāng)營養(yǎng)物質(zhì)超過熱量和代謝需要時,剩余的營養(yǎng)就會轉(zhuǎn)變成脂肪儲存起來,逐漸形成脂肪肝。
2、經(jīng)常喝酒
長期酗酒或者是在短時間內(nèi)大量飲酒,會引發(fā)酒精性脂肪肝,俗稱“酒精肝”,酒精是損害肝臟的第一殺手,這是由于酒精在進(jìn)入人體之后主要在肝臟進(jìn)行分解代謝,酒精對肝細(xì)胞的毒性,使肝細(xì)胞對脂肪酸的分解和代謝,發(fā)生障礙,引起肝內(nèi)脂肪沉積而形成脂肪肝,飲酒越多,脂肪肝就會越嚴(yán)重,酒精在引發(fā)脂肪肝的同時,還可能會誘發(fā)肝炎甚至肝硬化。
3、肥胖
有的人平時吃的多,運(yùn)動的少,吸收的熱量大于消耗的熱量,所以就導(dǎo)致了發(fā)胖,肥胖者更容易得脂肪肝,有資料顯示,在肥胖者當(dāng)中,有一半的人有肝內(nèi)脂肪浸潤,這主要是因?yàn)橹窘M織的增加,導(dǎo)致了游離脂肪酸的釋放過多,而同時又浸潤在肝臟當(dāng)中的緣故。
4、營養(yǎng)不良
肥胖的人患有脂肪肝,而大家聽的比較多,但是你可能想不到,瘦的人一樣也會患上脂肪肝,這主要是由于長期營養(yǎng)不良,導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收不足,從而使甘油三酯積存肝內(nèi),引起營養(yǎng)缺乏性脂肪肝。不僅這樣,如果長期厭食偏食,一樣會因?yàn)榈偷鞍籽Y而使大量脂肪酸從脂肪組織中釋放進(jìn)入肝臟,造成肝內(nèi)脂肪堆積形成脂肪肝。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了脂肪肝怎么辦,脂肪肝患者應(yīng)該要注意自己的 飲酒量,很多人會有脂肪肝,都是因?yàn)殚L時間喝酒導(dǎo)致的,此外,患者也應(yīng)該要少吃油膩類食物,可以多吃蔬菜。